휴가를위한 가장 맛있고 가벼운 샐러드 : 최고의 요리법

중요한 날짜를 표시 할 계획 인 모든 안주인은 손님을 무언가로 놀라게하려고 노력하고 있습니다. 이를 위해 고기와 생선의 뜨거운 요리뿐만 아니라 차가운 간식도 준비됩니다. 엄숙한 테이블의 특별한 장소는 맛있고 가벼운 샐러드로 가득합니다. 휴가를위한 새로운 이국적인 요리법을 고안 할 필요는 없습니다. 그러한 경우에, 아름답게 디자인되고 시간 테스트 된 옵션이 종종 얻어집니다.

"해바라기"

이 간편한 스낵은 축하의 진정한 장식이 될 수 있습니다. 근처의 모든 상점에서 구입할 수있는 간단하고 쉽게 접근 할 수있는 재료로 구성되어 있습니다. 또한 모든 제품에는 긴 열처리가 필요하지 않으므로 전체 공정에는 1 시간 이상 걸리지 않습니다. 휴일에 맛있는 가벼운 샐러드를 준비하기 전에 부엌에 있는지 확인하십시오.

• 250 그램의 치킨 필렛.
• 올리브 은행 (구덩이).
• 200 그램의 샴 피뇽.
• 닭고기 알 3 개.
• 단단한 치즈 100 그램.
• 칩과 마요네즈.

씻은 필렛을 차가운 소금물에 부어서 요리 될 때까지 끓여줍니다. 닭고기 달걀도 마찬가지입니다. 버섯을 접시로 자르고 소량의 정제 된 마른 기름에 튀긴다. 모든 재료가 준비되었으므로 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. 휴일 동안 많은 다른 가벼운 샐러드 같이, "해바라기"는 층으로 이루어져있다. 적당한 평평한 접시의 바닥에 번갈아 치킨 필레, 구운 버섯, 다진 삶은 달걀과 강판 치즈를 교대로 눕습니다. 각 층은 마요네즈로 균일하게 기름칠되어 있습니다. 나뭇잎의 역할은 가장자리를 따라 펼쳐지는 칩에 의해 수행되며 씨앗 대신 올리브가 사용됩니다.

피타 빵 샐러드

이 비정상적으로 설계된 간식은 예산 재료로 준비됩니다. 그러나 이것에도 불구하고, 그것은 당신의 손님을 기쁘게 확신합니다. 그런 빛을 휴가를위한 간단한 샐러드 로 만들려면 미리 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 이 경우 다음이 필요합니다.

• 얇은 피타 빵.
• 게살 250 그램.
• 통조림 옥수수 은행.
• 신선한 오이.
• 한 쌍의 알입니다.
• 크림 치즈, 마요네즈 및 신선한 허브.

씻은 알을 차가운 물에 부어서 딱딱하게 끓인 다음 식히고 껍질을 벗기고 짓 눌린 다음 샐러드 그릇에 넣습니다. 또한 게 고기, 다진 오이, 다진 채소 및 통조림 옥수수의 조각이 추가됩니다. 이 모든 것은 마요네즈에 기름을 칠해 피타 빵에 섞어서 뿌린다. 그런 다음 롤로 감아 서 가장자리가 녹은 치즈로 닦습니다.

타르트 샐러드

휴일을위한 가볍고 맛있는 샐러드를 만들기위한이 조리법은 가정에 없을 수도있는 특정 제품을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 따라서 미리 냉장고의 내용물을 검사하고 누락 된 부품을 모두 구입하십시오. 너는 필요로 할 것이다 :

• 통조림 참치 통조림.
• 닭 계란의 쌍입니다.
• 절인 된 오이입니다.
• 샐러드 잎, 녹색 양파와 딜.
• 마요네즈와 tartlets.

참치는 뼈에서 풀어지고 포크로 빻아 져 깊은 그릇으로 퍼집니다. 또한 삶은 달걀, 얇게 썬 오이, 다진 딜 및 파를 파쇄했습니다. 이 모든 것들은 마요네즈로 가득차 있으며, 혼합되어서 타르트렛 위로 퍼지고, 바닥에는 이미 샐러드 잎이 있습니다.

"브리 간틴"

이 간단한 조리법은 모든 행사를위한 휴가 샐러드 목록에 확실히 추가됩니다. 그것은 믿을 수 없을만큼 신선한 맛과 쾌적한 아로마와 다릅니다. 준비를 위해 필요한 모든 제품을 미리 구입하십시오. 이 경우 손에 있어야합니다.

• 195 그램의 북경 양배추.
• 올리브를 통조림으로 반은 할 수 있습니다.
• 죽은 태아 치즈 95 그램.
• 큰 익은 토마토.
• 약간 소금물에 절인 송어 95g.
• 레몬 주스와 올리브 오일입니다.

씻은 양배추는 얇은 빨대로 잘게 썰고 소금에 절여 가볍게 반죽합니다. 동일한 용기에 컷 송어, 치즈 조각, 올리브 반 및 토마토 조각 반을 넣으십시오. 이 모든 것들은 레몬 주스를 부어 올리브 오일을 곁들이고 부드럽게 혼합합니다.

치즈와 야채 스낵

휴일 동안 많은 다른 가벼운 샐러드 같이,이 선택권은 간단하고 빠르다. 요리 자체는 아주 맛있고 저칼로리입니다. 따라서 자신의 모습을 따르는 손님에게도 서비스를 제공 할 수 있습니다. 이 야채 스낵을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 3 큰 익은 토마토.
• 신선한 오이.
• 소수의 올리브.
• 빨간색 달콤한 양파입니다.
• 200 그램의 브린 자.
• 소금, 향기로운 향신료와 올리브 오일.

필요한 경우 씻은 채소를 껍질을 벗기고 똑같은 조각으로 빻습니다. 이 모든 것이 깊은 샐러드 그릇에 결합됩니다. 그곳에서 그들은 치즈와 올리브를 조각으로 자른다. 거의 준비가 된 샐러드는 향기로운 향료로 부어서 뿌려집니다. 그런 다음 올리브 오일로 채우고 부드럽게 저어줍니다. 서빙하기 전에 간식에는 파슬리 잎이 장식되어 있습니다.

새우 샐러드

이 간식은 야채와 해산물의 흥미로운 조합입니다. 잔치를위한 대부분의 가벼운 샐러드와 마찬가지로, 그것은 30 분 안에 문자 그대로 준비되며 간단하고 저렴한 재료로 구성됩니다. 그것을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 삶은 새우 200g.
• 한 쌍의 잘 익은 중형 토마토.
• 150 그램의 단단한 치즈.
• 마늘 정향들.
• 소금, 향신료, 마요네즈.

껍질을 벗기고 삶은 새우는 다진 토마토와 강판 치즈와 결합합니다. 다진 마늘, 소금 및 모든 향신료를 추가하십시오. 이 모든 것은 마요네즈로 채워지고 부드럽게 혼합됩니다. 기성품 샐러드는 신선한 허브로 장식되어 있습니다. 흰 빵에서 조리 된 croutons로 제공하십시오.

옥수수 통조림으로 만든 야채 간식

이것은 축제 테이블에서 최고의 샐러드 조리법 중 하나입니다. 아래에 설명 된 기술에 따라 조리 된 전채에는 신선한 봄 맛과 가벼운 향이 있습니다. 거의 모든 채소로 구성되어 있습니다. 따라서식이로 간주 될 수 있습니다. 그것을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 4 잘 익은 중간 크기의 토마토.
• 150 그램의 흰색 치즈.
• 녹색 양파의 깃털.
• 3 작은 신선한 오이.
• 옥수수 통조림 100g.
• 그린 샐러드의 무리입니다.

연료 보급 준비를 위해서 상기 목록은 약간 확장되어야합니다. 또한 다음과 같이 구성됩니다.

• 세련된 린 (lean) 오일과 발사믹 식초 3 큰술.
• 마늘의 조각입니다.
• 설탕에 절인 천연 꿀 큰 스푼.
• 소금.

씻은 야채는 작은 조각으로 자르고 깊은 용기로 접 힙니다. 거기에서도 잘게 썬 봄 양파, 짓 눌린 치즈, 옥수수 통조림, 찢어진 샐러드 잎이 보내집니다.

이제는 소스를 만드는 시간입니다. 1 개의 사발에서 그것의 준비를 위해, 마늘, 소금, 야윈 기름, 꿀 및 방향성 식초는 압박을 통해서 통과된다. 모두 잘 섞고 결과 드레싱을 샐러드에 부어 넣습니다.

닭고기와 파인애플 간식

이 샐러드는 즐거운 이국적인 맛이납니다. 견과류가있어 덕분에 충분히 만족스럽고 축제 분위기가납니다. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 150 그램의 옥수수 통조림.
• 치킨 필렛.
• 50 그램의 호두와 단단한 치즈.
• 통조림 파인애플 3 반지.
• 마요네즈.

축제 테이블에있는 다른 많은 단순하고 가볍고 맛있는 샐러드와 마찬가지로이 애피타이저는 매우 빨리 준비됩니다. 씻은 치킨 필렛을 차가운 소금물에 부어 삶아서 식힌 다음 너무 큰 조각으로 자르지 말고 깊은 그릇에 넣습니다. 옥수수 커널, 튀긴 견과류, 분쇄 한 파인애플 및 강판 치즈를 첨가하십시오. 이 모든 것은 마요네즈로 채워지고 깔끔하게 혼합되어 신선한 채소로 장식됩니다.

석류 씨앗과 고기 샐러드

이 간단하고 만족스런 간식은 어떤 잔치의 진정한 장식이 될 것입니다. 가족 축하연이나 손님 도착에 제공 될 수 있습니다. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 200 그램의 쇠고기.
• 닭고기 알 3 개.
• 150 그램의 옥수수 통조림.
• 감자 두어.
• 50 그램의 호두.
• 평균 당근.
• 전체 수류탄.
• 소금과 마요네즈.

씻은 고기는 찬물에 부어 요리 될 때까지 끓인다. 다음 국물에서 꺼내, 식히고, 작은 조각으로 자르고 측에 청소 한.

계란도 끓여서 껍질을 벗기고 강판에 문지릅니다. 이제 야채를 만드는 시간입니다. 당근과 감자는 준비 될 때까지 조리됩니다. 다음 그들은 청소되고 지상이다.

평평한 접시의 바닥에 비벼 진 당근을 깔다. 마요네즈로 뿌리고 다진 견과류를 뿌린다. 위의 장소에서 거의 모든 옥수수, 강판 계란, 쇠고기와 강판 감자를 잘라냅니다. 각 층은 마요네즈로 코팅해야합니다. 완전히 준비된 샐러드는 석류 씨앗, 옥수수 및 파를 장식합니다.