희박 multivarka에서 맛있는 완두콩 수프 요리

오늘날 점점 더 많은 사람들이 채식을 준수합니다. 종교적 편견 중 하나는, 다른 사람은 슬림 그림 또는 건강을 유지하기 위해 노력한다. 당신은 고기를 포기하더라도 항상 전체 유지하면서, 당신은 맛있게 먹을 수 있습니다. 메뉴의 아무도는 완두콩 수프로 먼저 요리없이 완료됩니다.

우리 각자에게 익숙한 그것의 영양 맛. 스마트 사람들은 지방이 고기 갈비뼈를 추가하지 않고 요리 흥미로운 조리법을 많이 발명했습니다. 완전 단백질 화합물의 적자를 만회 빈에 포함 된, 완벽 포화 요소를 추적하고 그들의 굶주림을 해소. 고급 안주인 Multivarki를 사용하여 요리를 자신의 작업을 용이하게합니다.

이러한 기계와 조리 과정이 크게 단순화된다. 린 수행 완두콩 수프를 , 재미를 제공 multivarka 여주인에 t을.. 작업하려면 시간이 많이 소요됩니다. 그것은 엄청나게 맛과 영양 식사를 밝혀졌습니다. 우리는 자체 검사가 조리법을 설명 제공합니다.

린 완두콩 수프 multivarka "폴라리스" 첫 번째 옵션

고기, 버터 -이 접시는 그림의 보호자처럼, 더 기름진 음식이없는 것입니다. 그것은 다이어트와 금식하는 동안 소비 할 수있다. 그러나 사람들 위장 질환 은 콩과 식물이 포함되어 있기 때문에 더 나은이 수프를 제외합니다. 그들은는 악화를 야기 할 수 있습니다. 1.5 리터 냄비 재료 :

• 전체 완두콩 두 잔;
• 세 감자;
• 머리 양파 나 부추;
• 진저 루트 - 스푼;
• 마늘이 개 정향;
• 겨자 씨앗, 정향, 카레, 심 황 (맛);
• 딜, 파슬리, 소금, 후추.

단계별 가이드

철저하게 완두콩을 씻어 3 시간 동안 흠뻑 젖어. 조리 시간을 줄이기 위해 밤에 그것을하는 것이 바람직하다. , 결합 그릇에 누워 부푼 핵소체는 강판 생강 소금을 추가, 물을 부어. 한 시간 동안 '담금질'의 기능을 설정합니다. 반 시간 후에 당신은 내용의 준비 상태를 확인할 수 있습니다. 당신은 삶은 콩을받지 않으 경우, 얇게 썬 감자를 추가합니다.

Shinkuem 전구 함께 분쇄 마늘, 올리브 오일이나 해바라기 기름을 passeruem. 정향과 박격포 매쉬 겨자 씨앗에서 카레와 강황과 결합 - 양파로 보냅니다. 향료는 최소한의 용량에 추가 할 수 있습니다. 생성 된 혼합물을 희박 시프트 완두콩 수프이었다. multivarka 접시에서 다음 조금두고, 다음 접시에 부어. 각 다진 허브로 장식 봉사. 규정을 준수하지 않는 사람들은, 사우어 크림 한 숟가락을 넣어 수 있습니다.

에 린 완두콩 수프 multivarka "레드몬드" 두 번째 옵션

우리는 다음과 같은 조리법을 시도하는 것이 좋습니다. 오레가노, 로즈마리, 셀러리, 후추, 고 : 맛있는 향기와 매운 맛 조미료 장소를 확인하십시오. 필수 구성 요소 :

• 컵 완두콩;
• 신선한 야채 : 당근, 양파, 마늘, 감자,
• 크래커;
• 향미료 혼합;
• 실란트로.

기술

세탁 곡물 콩은 끓는 물을 부어 몇 시간 둡니다. 화격자 - 작은 조각, 당근으로 양파를 잘라. 에 넣어 과일은 A 약간의 식물성 기름을 부어, 결합 "베이킹"또는 "핫"옵션을 설정합니다. 마지막에 향신료를 압착 마늘을 넣어.

다진 감자와 혼합 부어 완두콩, 물을 추가하고 야채로 전환 할 수 있습니다. 한 시간 동안 "급냉"을 설정합니다. multivarka에서 준비 린 완두콩 수프는 믹서에 갈아서 croutons 및 실 란 트로 제공합니다. 매우 부드러운, 왕성한 하 고 맛있는 요리를 밝혀졌습니다.

파나소닉 multivarka에서 채식 분할 완두콩 수프 : 제 조리법

완두콩 수프의 단조로운 고전적인 버전의 피곤 한가? 그럼 당신은 창의적이고보십시오 이상한 접시 버섯과 호박의 추가와 함께합니다. 그것은 어떤 미식가를 감동 테이블을 장식합니다. 린 multivarka "파나소닉"에서 영양 완두콩 수프는 매우 간단 것입니다, 그리고 조리법은 요리 책 책에서 장소의 자부심을 가지고 있습니다. 이 제품의 제품군을 필요로합니다 :

• 붉은 양파, 당근, 마늘,
• 고추;
• 호박의 유리;
• 두 토마토;
• 컵 완두콩;
• 버섯의 두 백g;
• 향신료 : 바질, Lavrushka, 마조람, 딸기.

준비 조직

완두콩 물과 함께 냄비에 부풀어 있지만, 우리에게 야채를 보자. 다진 양파와 그릇 단위로 배치 강판 당근 (기름을 부어). "베이킹"옵션을 포함 40 분 타이머를 설정합니다. 십분 후, 싱 된 호박을 추가 불린 완두콩을 넣어. 1cm에 액체 덮개에 모든 제품을 뜨거운 물을 붓습니다.

경기 시작 후 40 분 리셋 모드 '담금질'(1.5 시간). 믹서기 벗겨 토마토, 피망, 마늘 갈기. 종료 수확기 넣어 으깬 야채, 튀긴 버섯, 이러한 조미료 전에 약 20 분. 신선한 허브와 검은 빵과 추천 multivarka 요리 린 완두콩 수프를 제공합니다. 종종 맛있는 음식을 닫습니다 raduyte. - 식사 봉!