고등어는 오븐에 호일에 구운. 요리 조리법

고등어 구운 오븐에 호일. 방법 №1

들어 구운 생선, 야채, 당신이 필요합니다 : 큰 고등어, 버섯, 당근, 양파, 향신료, 딜, 소금, 올리브 오일을. 물고기와 불타을 청소합니다. 건조, 물로 씻을 것. 뿌려 양념 혼합물 고등어를 준비했다. 소금 시즌. 약간 절인 시체를 남겨주세요. 한편, 스터핑 준비. 조각으로 분쇄기 양파, 당근, 버섯, 반 때까지 기름에 볶는다. 고등어 야채를 시작합니다. 볼륨 감소를 작성 베이킹 동안 물고기의 밀도 박제. 그것은 시체를 박제의 중간에 호일과 장소의 조각을 떼어냅니다. 조심스럽게 호일 포장. 40~50분 180 개도에서 오븐에 구워.

고등어는 호일에 구운 오븐에. 방법 №2

시체 고등어, 토마토, 양상추, 레몬, 베이 잎, 올리브 오일, 후추와 소금 : 당신이 필요합니다 두 번째 레시피. 물고기를 준비 : 깨끗하고 냈네. 소금, 후추를 뿌린다, 베이 리프 시즌 안에 삽입합니다. , 호일을 떼어 레몬 조각으로 잘라 토마토와 그녀의 위에, 중앙에 시체를 놓습니다. 모든 오일의 상단을 뿌린다. 호일 봉투 제작 랩. 190도 오븐에 넣습니다. 20-30분에 대한 충분한. 당신은 물고기를위한 소스를 만들 수 있습니다. 믹서기, 계란, 소금을 결합 마늘을 추가합니다. 서서히 해바라기 올리브 오일과의 혼합물을 주입 침지 노즐을 구타. 질량 두껍게하기 시작합니다. 노즐 하향 믹서 이동을 원활까지 치. 양념은 요리 보완 완벽하다 "호일에 고등어를." 레시피는 모두 정기적으로 저녁 식사를 위해 또는 휴일 테이블에 공급에 적합합니다. 전체 물고기 상추.

고등어는 오븐에 호일에 구운. 방법 №3

또 다른 방법은 맛있는 물고기를 요리합니다. 고등어, 양파, 토마토, 파슬리, 딜, 바질, 후추와 소금을 가져 가라. 물고기를 준비하고 조각으로 (4-5 개)를 잘라. 양파와 토마토 고리를 잘라. 확산 호일, 그들의 채소, 양파, 토마토를 이동하는 물고기의 그녀의 조각에 넣어. 소금, 후추와 향신료 모든면 고등어 뿌려에. 30 분 동안 빵을 오븐에 호일과 장소에 싸서.

고등어는 오븐에 호일에 구운. 방법 №4

감자 요리 고등어. 즉시 반찬과 메인 코스를 얻을. 고등어, 감자, 양파, 당근, 마요네즈, 향신료, 허브, 소금을 사용합니다. 깨끗하고 냈네 물고기, 조각으로 잘라. 양념을 섞는다. 양파, 화격자 당근을 썰어. 오버레이 고등어. 위에 마요네즈를 확산. 감자를 껍질과 두꺼운 반지로 잘라. 다진 양파, 강판 당근, 소금, 마요네즈와 고추를 추가합니다. 팬 또는 내열성 형태 호일의 조각을 누워. 감자의 "쿠션"그를 넣어 약간의 기름을 추가 할 수 있습니다. 감자의 위에, 물고기를 놓습니다. 호일 랩. 오븐에 넣어 형태 (도 190). 완성 된 요리는 뜨거운 제공합니다. 허브와 함께 뿌린다.

팁

레시피 호일 고등어는 어렵지 않지만 그것이 기름진 생선임을 인식하고, 그것을 더에 크림을 추가하거나 기름이 필요하지 않습니다. 특히 경우에 당신은 반찬과 야채없이 요리. 레몬 고등어를 포함한 모든 물고기를 위해 중대하다. 멋진 갈색 빵 껍질이 수, 단지 부드러운 때까지 5 분 동안 호일을 열 수 있습니다 가져옵니다.