무엇 평일 휴일에 부 끄 러운 요리를?

그냥 사용하는 식품 세기 전에의 분기에만 사탕 무우 잎 - 산세, 튀김, 스프와 샐러드를 위해. 바로 그 루트는 사용하기에 적합치 여겨졌다. 오늘의 상황은 변화하고 있으며,이 과정에서 식물의 두 부분입니다. 그리고 언급 된 제품은 대부분 가난한 음식이지만 지금은 메뉴의 현재와 매우 부유 한 사람들이 전에 경우. 그리고 것은 당신이 사탕무를 요리 할 수있는 유일한 도움이뿐만 아니라, 매우 맛있는되지이다. 또한, 조리법은 축제 테이블에 대한뿐만 아니라, 매일로 선택할 수 있습니다. 그리고, 추가로 인해 그 안에 존재하는 비타민의 엄청난 양에, 그것은 몸에 아주 좋은 사용합니다. 그래서 오늘 우리는 맛있는 사탕 무우를 준비하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

고기와 근대의 뿌리 수프

첫 번째 옵션은 가족 저녁 식사에 이상적입니다 - 그것은 고기와 근대의 뿌리. 또한,이 조리법은 이미 루트 야채를 삶은 때 매우 유용합니다,하지만 당신은에서 준비 해야할지 모르겠어 삶은 사탕무. 만들기 위해 항상 맛있는 밝혀졌다 주목해야한다, 그것은 단지 작은 야채를 구입할 필요가 모양을 둥글게 물에 요리하는 동안, 설탕 한 스푼을 추가합니다.

그래서 우리는 필요

• 요리 된 고기 - 400g;
• 양파 - 1 머리;
• 사탕 무우 삶은 - 500g을;
• 사탕 무우 수프 - 1.5 리터;
• 삶은 닭 계란 - 3 개;.
• 모짜렐라 또는 죽은 태아 -의 요청에 따라;
• 그린 - 장식;
• 사우어 크림 - 서빙 당 1 티스푼;
• 소금 - 맛.

고기, 양파, 계란은 거친 강판 사탕무에 강판에 추가 미세하게 무너질해야합니다. 모든 믹스와 소금 맛. 그런 다음 모든 재료는 뿌리를 요리 한 후에 남아 긴장 사탕 무우 국물을 부어 있습니다. 각 판은 사우어 크림, 비트 뿌리를 넣고 녹지와 장식 위에 부어 지금이 필요하다. 완성 된 요리났습니다 치즈를 보완, 당신은 미식가들을위한 진짜 치료를 얻을. 하지만 사탕무가 과체중으로 어려움을 겪고있는 모든 사람들을위한 완벽한 식사와 다이어트, 요리의 수 있다는 것을 잊지 마세요.

핑크 야채 해시

재료 :

1. 사탕무 원유 - 1 개.
2. 오이 - 1 개 조각.
3. 딜, 양파 - 1 개 빔.
4. 케 피어는 - 1L.
5. 소금 - 맛.

그린이 원하는대로 오이를 잘라하고, 사탕무는 창살. 모든 구성 요소는 요구르트를 부어 가볍게 (옵션) 소금, 철저하게 혼합. Okroshka은 15 분 동안 서 보자, 당신은 테이블로 가져올 수 있습니다. 에너지, 시간과 비용의 가장 낮은 비용으로 맛있고 상쾌한 요리를 얻을 수있다.

그러나, 사탕무 생각하지 않는 첫 번째, 제조 할 수있다. 그 맛 전채 캐서롤 및 제 이상적 다른 요리에서 얻어지는.

샐러드 "경제"

그것은 별도의 접시로, 또한 어떤 육류 제품에 반찬으로뿐만 아니라 제공 할 수 있습니다.

그것을 요리하기 위해 당신이 필요합니다 :

• 구운 또는 삶은 사탕무 - 3 개;.
• 삶은 감자 - 3 개;.
• 절인 오이 - 3 개.

스트립 및 적층이 약간 prisalivaya nastrogat 모든 재료. 위쪽 식물성 오일 (바람직하게는 정제) 붓는다. 기성 샐러드 다진 파슬리로 장식 역할을한다.

물론, 우리는 사탕무에서 다른 동등하게 맛있고 건강 요리를 많이 준비 될 수 있음을 기억해야합니다. 당신이 그들에게 자신을 만들 수있는 기존의 조리법을 사용할 필요가 없습니다.