스메타나 : 칼로리

얼마나 유용 크림? 전통적으로, 그것은 슬라브의 산물로 간주됩니다. 유럽에서 우리는 러시아에 그 덕분에 대해 알고, 오랫동안 소위 "러시아 크림입니다." 그들이 생산하는 경우도 오늘날 모든 국가가 제한 수량, 사우어 크림을 생산하고 있다는 흥미로운 일이다. 신 제품의 음식과 맛 속성에 대한 가치가 있기 때문에, 아주 이상한하지만.

사우어 크림없이 슬라브 어려운 사람의 생명을 상상해보십시오. 이 테이블 사우어 크림과 함께 그릇 아니라는 것을 상상하기 어렵다. 우리 각자는 적어도 하나의 접시를 가지고 -하지만 크림을 추가합니다. 그것은 모두 더위와 추위를 첫번째 과정 일 수있다, 또한 소스에서 찾을 수 있습니다. 그것은 만두, 만두, 치즈 케이크, 팬케이크, 캐서롤에 공급된다. 베이킹 케이크와 파이의 주요 성분으로 사용되어, 크림의 생산에 추가됩니다. 많은 아니 아이들이 사 우 어 크림 코티지 치즈를 사랑한다고 말을하고, 즐거운 맛뿐만 아니라 역할도 큰 이점이있다. 대부분의 성인은 자신을 제한하고 그 믿음이 디저트 또는 아침 식사를 거부 칼로리 코티지 치즈 사워 크림이 매우 큽니다.

당신이 있다면 정말 크림 많은 칼로리, 그것의 지방 함량은 각각 다를 수, 너무 칼로리 할 수있는 방법의 계산으로 뚫고 나온다. 이것은 115 (10 % 지방)으로부터 100 g의 생성물 384 (40 % 지방) 칼로리 범위 일 수있다.

뿐만 아니라 옛날로, 도시와 마을의 오늘 많은 주민들은 크림에게 옛날 방식을 수집하는 것을 계속한다. 우유를 방어하고 상위 레이어를 제거합니다. 주요 제조 업체 크림 다른 요리 방법을 선택한 제품. 그들은 순수 유산균의 저온 살균 크림 누룩에 추가됩니다.

점포는 다른 지방 사우어 크림을 나타낸다. 오늘 한 40 % 지방 10 %의 크림을 찾을 수 있습니다. 40 %의 크림 경우 384 개 100g 당 칼로리 칼로리 :이 고 칼로리 음식을, 그것은 비만, 골 경화증, 당뇨병, 심장 - 혈관 질환의 경우 금기이다. 이러한 제품의 남용, 크림 같은 칼로리에 부정적인 건강에 영향을 미칠 수있는만큼 큽니다.

비오틴, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 -은이 제품에 특히 비타민 A에서 B는 C가 D는, PP는, 미량 원소, 다양한 비타민을 함유하고 미량 원소 주목해야한다 인, 나트륨 등 비타민과 미네랄뿐만 아니라, 탄수화물 크림, 고급 동물성 단백질, 아미노산, 당을에 제시한다.

칼로리 함량은 (10 ~ 15 %의 지방) 최소한 상기 스메타나가 용이 몸에 흡수된다. 그것은 안전하게 어린이, 노인, 질병 후 재활을받은 사람에게 부여 할 수 있습니다. 과학자들은 크림, 메모리를 향상 폐경의 발병을 지연하는 데 도움이 입증되었습니다. 이러한 이유로, 35 년 동안 여성이 다이어트 크림에 포함 할 것을 권장합니다.

구매 크림, 그것은 특성 낙농업 냄새, 맛과 색상이어야합니다. 일관성이 균일해야한다. 칼로리 함량이 낮은 (10 % 지방)이고 스메타나는 칼로리 지방 사우어 크림보다 작아야한다. 구성과 검토하십시오 유통 기한. 크림의 성분 이외에 아무것도 발효되지는 유효 기간도 최소 할당해야해야한다.

사워 크림은 오랫동안 많은 질병을 치료하는 민간 요법으로 사용되어왔다. 제품의 유용한 특성을 평가하고 현대적인 영양사. 미적 아름다움의 감정가는 또한 크림 제품은 특히 홈 크림, 마스크, 컨디셔너의 준비에 빠뜨릴 수 있다고 생각합니다. 스메타나는 완벽하게 백화있는 피부를 갱신, 모공을 강화, 주름을 부드럽게.

기적, 놀라운 제품 - 당신은 어떻게 사우어 크림을 할 시간이 없습니다. 그것은 인식뿐만 아니라 아마추어 맛있는 식사뿐만 아니라 의사, 전통 치료사에 의해. 이 놀라운 맛뿐만 아니라와 정말 우수한 제품이지만, 또한 우리 몸에 혜택을 제공합니다.