시금치와 쌀 : 가장 좋은 조리법

모든 사람은 시금치의 이점에 대해 알고 있지만, 몇 사람은 당신의 식단에 포함. 한편,이 단백질이 풍부한 식물은 많은 맛있고 재미있는 요리를 조리 할 수 있습니다. 그 중 하나 - 시금치와 쌀. 요리의 가장 좋은 요리법이 문서에서 제시.

시금치와 쌀을 요리하는 방법

이 요리 레시피 수행하는 것은 매우 간단합니다. 시금치 밥을 요리하기 위해서는 재료의 최소 소요되며 맛은 단순히 놀라운, 부드러운 크림을 얻을 수있다.

다음과 같이 요리의 단계를 준비하여 단계입니다 :

1. 어떤 종류의 긴 쌀 (150g)을 철저하게 차가운 물에 세척한다. 세정 과정에서 8 배까지 가능한 한 자주 변경되어야한다. 이 요리 할 때 그는이 slipnetsya하고 선명하지 않습니다, 쌀에서 전분의 최대 양을 정리하기 위해 수행된다.
2. 세척 쌀 팬에 배치되고, 바닥과 벽은 포일로 뻗어있다. 이는 곡물 요리 중에 연소되지 않도록하는 것입니다. 도는, 물 (250 ml)에 붓고, 염 (½ H. 숟가락)를 첨가. 시간을 요리하는 것은 여전히 닫힌 뚜껑에서 10 분 동안 서있다, 그 후에 작은 화재, 15 개 굵게입니다.
3. 시금치 (100g), 흐르는 물에 세정하여 타월로 건조시킨 후, 잘게 절단 하였다.
4. 양파 미세 식품 가공기 다진 또는 접지.
5. 버터 오일 혼합물 (30g)을 제 1 연 상태, 그때까지 시금치, 양파 튀김 하였다. 조리 시간 등의 리필 5 분을 초과 할 수 없습니다. 또한, 버터의 추가 30g을 추가했습니다.
6. 준비 약간 냉각 쌀은 깨끗한 냄비로 이동 시금치와 혼합된다.
7. 함께 요리 링 도 시금치 판에 마련된다. 준비가 완료 요리가 제공된다.

크림 시금치와 쌀을위한 레시피

아주 맛있는 쌀은 다음과 조리법을 제조 할 수있다. 그러므로, 열처리에 유용한 물질의 최대 유지 오븐에서 제조하고있다.

다음과 크림 시금치 쌀 준비가되어 있습니다 :

1. 버터 (4 큰술. 숟가락) (2 개). 양파 튀김 소금, 후추, 백리향 (1 큰술. 숟가락)의 추가로.
2. 다량의 물에 별도의 냄비에 쌀을 200g을 비등. 끓는 5 분 후, 그는 유리를 초과하는 유체 소쿠리에 뒤로 기댄 다.
3. 오븐은 175도까지 가열한다.
4. 냄비 또는 베이킹 접시 마련 곡물에, 양파 드레싱과 혼합.
5. 탑 모양 호일을 강화하고 뚜껑으로 덮여있다. 쌀 조리 시간은 30 분입니다.
6. 이때 희게 먼저 고온 냉수 다진 시금치 (4 컵) 낮췄다. 그런 다음 크림 (50 ㎖)와 결합하고, 밥 준비 소스를 붓는다. 마지막 혼합이 잘 테이블에 제공합니다.

시금치와 죽은 태아의 그리스어 바 스마티 쌀

그리스에서 "spanakorizo"라는 요리는 모든 여자를 요리하는 방법을 알고있다. 시금치와 치즈와 쌀은 정말 맛이 만족스러운 밝혀졌습니다. 저녁 식사를 위해 요리하는 것이 안전해야하고, 가족이 행복 남아있을 것입니다 의심의 여지가 없다.

다음과 같은 순서로 접시를 준비 :

1. 올리브 오일, 양파와 마늘 (2 정향)에 튀긴 두꺼운 바닥이 깊은 프라이팬에서. 그리고 시금치의 잘게 썬 무리를 추가하고 부드러운 상태가 될 때까지 몇 분 동안 요리.
2. 세척 쌀, 닭고기 수프 물 (2.5 브이.), 소금, 고추 나물 맛 팬 (명세서가. 1)을 마련한다.
3. 팬 성분에 끓인다 약 50 분 정도 준비합니다.
4. 쌀이 준비되면, 깊은 그릇에 이동 레몬 주스를 뿌리고 죽은 태아의 치즈를 뿌린다.

시금치, 버섯과 호두와 쌀을위한 레시피

다음과 같이 요리의 단계를 준비하여 단계입니다 :

1. 현미 (항목 1.5.) 전통적인 방법으로 삶은된다.
2. 버터 튀긴 된 버섯 썰어 접시 (2 컵).
3. 사분 후, 크림 치즈 (100g)는 곰팡이에 추가되었습니다.
4. 냄비에 버섯과 치즈, 밥을 마련 교반 4 분 동안 버섯 따뜻하게합니다.
5. 큰 그릇에 쌀 버섯, 다진 시금치 (2 컵), 치즈와 호두 (100g)와 혼합. 시금치와 쌀 적어도, 소금과 후추를 추가합니다. 유용하고 원래 요리 준비가되어 있습니다.

multivarka 시금치와 쌀

바 스마티 쌀, 파삭 파삭 한 맛 방향족 반찬 multivarka 요리 할 수있다. 당신은 시금치를 추가 할 경우에, 요리는 여전히 매우 유용 할 것이다.

식물성 기름 다진 양파와 마늘 정향에 튀긴 그릇 Multivarki 최초의 장식을 준비합니다. 소테 야채 모드는 "핫."를 선택 양파 아름다운 색을 취득 할 때, 여기에 심 (½ H. 숟가락) 및도 2 분간 튀긴 하였다 시금치 (100g)을 첨가 하였다. 다음에 컵을 물 (750 mL)로 충전되어 세정 붓고 건조 Basmati 쌀 (250g). 소금 (약 1-1½ 시간. 스푼) 맛에 추가됩니다.

시금치 라이스 장관은 "Krupa"25분에 multivarka 요리. 준비 식사는 그 후에 혼합하고 접시에 분해, 버터에 추가됩니다.