어떻게 우유와 다른 곡물과 쌀 죽 요리를?

우리의 조상들은 말을 거의 매일 죽 요리 ". 빵과 죽 - 우리의 음식" 그들은 모두 서로 다른 성분의 추가와 함께 좋아하는 요리의 다양한 조리법을 기억. 오늘 우리는 죽의 습관을 잃었지만, 특히 젊은 많은 사람들이, 요리 책없이 대답 할 수 없기 때문에, 요리하는 방법 죽 쌀 우유를. 다이어트의 모든 사람들이 자신의 건강을 담당에 한편, 의료 과학 아카데미에 따르면, 시리얼가 있어야합니다.

그럼, 어떻게 우유 죽 요리를? 쌀 끓는로 진행하기 전에, 여러 번 세탁하는 것을 잊지 마세요. 그런 다음 팬에 부어 물을 커버. 물은 나머지 사분 부분을 차지한다 쌀 시리얼에, 팬의 내용의 전체 부피의 약 4 분의 3을해야합니다. 쌀의 이러한 비율이 빠르게 부드러운됩니다으로 만 들끓다 없습니다. 가끔 교반, 30 분 동안 물에 쌀을 끓인다. 당신이 쌀은 달인을 가지고, 분에서 30 분 경과하지 않은 것을 알 경우, 밥솥을 제거합니다. 그것은 덜 밀가루는 죽이 준비를하게 될 수 있음을 밝혀 나중에 경우 이미 우유를 기반으로합니다. 그리고 여기 연화 시리얼에서 우유 죽 요리와 맛있는 요리를 얻는 방법이다 - 불분명하다.

시리얼 우유 종기의 준비와 병행. 우유를 끓여 방법 - 오직 당신을 정의합니다. 당신이 두꺼운 죽에 우선 순위를주는 경우에도 그러나, 우유, 쌀의 이상이어야한다.

취향에 소금과 설탕을 추가, 우유에 삶은 쌀을 추가하고, 낮은 열 이상 우유에 밀가루의 razopreet 때까지 기다린 쌀을 배출합니다.

죽이 준비되면, 버터에 추가합니다. 추가 된 기름의 양에 대한 명확한 권장 사항은 존재하지 않는,하지만 대중의 지혜에 따르면, "죽 버터 망칠하지 않습니다."

죽 요리 할 때까지 5 ~ 10 분, 당신은 맛 과일이나 말린 과일을 추가 할 수 있습니다. 사과 또는 말린 과일 - 원칙적으로, 여름의 정부는 신선한 딸기, 겨울을 추가 할 수 있습니다. 이 시점에서, 당신은 팬에 섬유 큰술의 몇 가지를 뽑을 수 : 그것은 소화에 유용하고 체중이 증가하지 않도록하는 데 도움이됩니다. 그러나 팬들은 장식 죽 귀리 요리 죽이 권장되지 않습니다 때까지 조각이 추가 그렇지 않으면, 그들은 부드럽게 엉망, 일반 오트밀에 자신을집니다.

지금 당신은 우유와 쌀 죽 요리하는 방법을 알고! 그러나 쌀 이외에 다른있다 우유 죽. 식이 보리 죽, 우유와 함께 인기 귀리 식사와 기장 죽 다르게 쌀보다 조금 요리.

보리 밀가루 , 저렴 왕성한 및 준비를 신속. 그것은 인체에 많은 중요한 물질을 포함, 그래서 그녀의 부모는 어린 자녀를 준비합니다. 보리 밀가루 빠르게 붕괴, 그래서 우유를 끓여해야 할 때 냄비의 필요에 덤프. 소금과 설탕은 곡물 직후 다시 채워 맛. 먼저 물에, 다음 우유를 부어 준비 상태로 가져 - 그러나이 경우가 아닌 전통 요리, 소위 것 또한 원칙에 쌀 보리 죽 요리 할 수있는 "죽 - 죽." 그들이 말하는하지만, 맛이 다르며,이 조리법은 또한 팬이있다.

이제 당신은 모든 영양소가 보존되도록 우유 보리 죽 요리하는 방법을 알고!

하루 동안 에너지를 제공 아침 식사에 대해 별도의 접시, 등뿐만 아니라 메인 코스로 반찬으로뿐만 아니라, 죽을 먹는다. 그리고이 경우에는 우유와 물없는 죽 요리를하는 것이 좋습니다. 밀 곡물 비타민과 섬유질이 풍부, 그것에서 식사는 만족스럽고 도움이됩니다. 물이 끓을 때까지 물을 냄비를 채우기 기다립니다. 물 엉덩이에 붓고 소금 한 스푼과 밀가루가 액체를 흡수 할 때까지 기다립니다. 완성 된 푸딩은 옷차림으로 권리를하지 않는 것이 좋다. 처음 그녀 점성 일관성에서 유일한 풍미 아침에 적합한 일반 두꺼운 죽, 유사합니다. 양조 그녀에게 두 세 시간 제공합니다. 지금 당신은 알고 밀 죽 맥주를 양조하는 방법을 장식의 물에, 어떻게 밀의 일반적인 죽과 다릅니다.