어떻게 우유 기장 죽 요리를? 비밀과 미묘

때로는 복잡하고 여러 부분으로 나누어 진 요리의 피곤,하지만 때로는 대해 생각하기 시작하기 때문에 기장 죽 요리하는 방법에 우유와 함께. 초등학교 과정 인 것으로 보인다. 그럼에도 불구하고, 요리 기장 죽 우유 것은 자신의 단점이있다. 항상 고려되어야한다. 약간의 트릭을 얼마나 잘 인식하는 데 도움이 될 것입니다 기장 죽 우유를. 접시의 사진은 이미 식욕을 일으키는 것입니다. 당신의 향기와 맛을 느낄 수 있다면 - 당신은 헌신적 인 팬이 될 것입니다.

어떻게 기장 죽 요리를 우유? 제품의 장점

이 보리는 매우 영양 및 건강이다. 보리와 쌀에 비해 기장 단백질합니다. 인 내용에 따르면, 고기 및 겨와 경쟁하고있다. 엽산은 옥수수와 밀에서와 동일한 양의 수수를 갖는다. 모든 곡물은 언급 할 가치가 신경 세포에 영양을 공급 비타민 B가 풍부하지 않은 사실은 - 그것은 확실히 모든 사람에게 알려져있다. 뿐만 아니라 아연, 마그네슘, 요오드 및 브롬 등의 모든 영양소의 내용은 없습니다 소진 장점이 죽 기장입니다. 또한, 우수한 맛이있다. 밀레는 어린이 시리얼 제품의 사랑을 심어주는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 그것은 말린 과일 및 다른 맛 추가의 다양한 잘 어울린다.

어떻게 우유 기장 죽 요리를?

시리얼 유리, 물 3 잔, 우유의 절반 리터, 버터, 설탕, 소금 오십g을 가져 가라. 제 비밀 정확한 세정이다. 기장 밀가루 먼지 입자가 많이 포함되어 있습니다. 그들은 기장의 입자에 부착하고 요리 할 때 함께 붙어있다. 당신은 먼지를 제거하면, 시리얼은 매우 부서지기 쉬운 훨씬 더 맛있는 것 마쳤다. 우유 기장 죽 요리에 앞서 물로 여러 번 끓는 씻어하는 것이 필요하다. 예를 들어,이 방법 : 체에 넣고, 끓는 물 컵을 부어 다음 흐르는 물 넣고 잠시 동안 누르고 있습니다. 따라서 품질 청소 곡물이 제공됩니다. 이 냄비에 넣어되어야 그 후, 소금과 설탕을 추가, 물을 커버합니다. 뚜껑을 커버하지 않는 화재와 어떤 경우에 넣어 -이 과도하게 팽창하고 점도를 방지 할 수 있습니다. 그것이 비등하기 시작 10 분, 무인 난로에 잡을 수있는이 시간을 기장을 떠나 즉시 버터를 추가하지 마십시오. 그것은 작은 조각으로 잘라 표면에 걸쳐해야합니다. 또한 죽의 부서지기 쉬운 일관성을 유지하는 데 도움이됩니다. 물 반 (기장이 매우 빠르게 물을 흡수로이 몇 분에 일어날 것입니다) 멀리 종기 후에는 따뜻하게 우유를 부어하는 것이 필요하다. 또 다른 두 개 또는 세 분 끓여 끕니다. 이제 당신은 뚜껑을 덮어 30 분 동안이 위치에 둘 수 있습니다. 이 시간 동안 보리 우유를 흡수하고 준비에 온다. 그것은 예를 들어 별도의 접시, 또는, 당근 샐러드로 먹을 수 있습니다. 요구르트, 저지방 사워 크림, 코티지 치즈 - 우유 제품과 매우 유용하고 맛있는 기장 죽. 이 시리얼,하지만 요리와 찐 야채 소량의 양념없이 우유 박제 할 수 있습니다 고기없는 양배추 롤.