어떻게 우유와 오트밀을 요리를? 죽 - 최고의 조리법

당신은 다른 방법으로 다른 재료와 우유에 오트밀을 요리하는 방법을 배울시겠습니까? 그런 다음이 문서를 확인하십시오. 그것은 재미 있고 간단한 조리법이 포함되어 있습니다.

건강한 아침 식사

우리 중 많은 사람들이 어린 시절부터 알고 오트밀 맛. 이 혼란을 좋아하고, 일부는 그렇지 않은 사람. 그러나 유기체에 오트밀의 장점은 과대 평가하기 어렵다. 그것은 머리 성장을 제공하고 면역 체계를 강화, 비타민 B가 포함되어 있습니다. 오트밀은 인체의 철분, 칼슘, 칼륨 및 섬유 포화. 이것은 위염 변비에 규정된다.

당신은 창자와 위장을 설정 하시겠습니까? 그런 다음 다이어트 오트밀에 존재해야한다. 그것에 대해 응답 자체에 대한 이야기. 대부분의 러시아는 가장 유용한 시리얼 아침 식사를 믿습니다. 그리고 전문가들은 그들과 완전히 동의합니다.

요리의 비밀

우유 죽 요리하는 방법에 대한 자세한 내용은, 우리는 나중에 이야기 할 것이다. 한편,의 오른쪽을 선택하는 방법에 대해 이야기하자. 우리는 가게로 이동합니다. 그리고 우리가 무엇을 볼 수 있습니까? 거대한 오트밀의 선택 - 대량, 국내 패키지 해외에서 수입. 제품 브랜드는 특별한 의미가 없습니다. 중요한 것은 입자가 한 조각에 있던 것입니다. 결국, 그들은 우유와 함께 유용하고 맛있는 오트밀을 생산하고 있습니다.

대신 (예를 들어, "헤라클레스"에 대한) 시리얼 조각을 사용, 조리 과정을 빠르게합니다. 패키지에 제품을 구입하기 전에 신중하게 구성을 연구한다.

전통적인 조리법

재료 :

• 4 큰술. 리터. 설탕;
• 2 컵 우유;
• 50g 버터;
• 유리 오트밀 (곡물);
• 소금 한 스푼.

우유와 오트밀을 요리로 (우리 할머니의 조리법)

1 마리는 수돗물로 세척 하였다. 냄비에 흠뻑 젖어. 3-4시간에 대한 둡니다.

2. 물기를 폐기하십시오. 우유의 지정된 금액을 추가. 우리는 접시에 넣어. 우리는 끓는점 때까지 기다립니다. 그리고 낮은 열을 감소. 잠 오트밀 가을. 저어. 15-20분 요리. 그 후, 불을 사용하지 않도록 설정합니다.

테이블에 죽 봉사 3. 것은 필요 따끈 따끈한 없습니다. 우리는 뚜껑을 닫고 조금 poprela하기 위해 5 분 동안 둡니다. 이 시간 동안 입자의 크기가 증가 할 것이다.

4. 죽 버터를 추가, 뚜껑 커버하고 5 분 동안 떠났다. 접시에 오트밀을 확산. 맛을 개선하기 위해, 당신은 견과류, 신선한 딸기 또는 약간의 걸림을 추가 할 수 있습니다. 우리는 당신에게 모든 봉 드세요을 기원합니다!

multivarka에 오트밀 우유

당신은 시간의 최소 금액을 지출, 죽 요리를하고 싶어? 이 multivarka과 같은 현대적인 장치 가능합니다. 모든 당신은 그녀의 제품을 배치하기 만하면됩니다.

제품 목록 :

• 우유 750 ml의
• 충전제 150g (다이어트가되지 않은 경우);
• 약간의 소금과 설탕;
• 오트밀 150g;
• 버터 20g.

(조리법 우유에 오트밀을 요리하는 방법 ) Multivarki에 대한 :

스텝 번호 1.의 multivarku. 그릇에 잠 오트밀. 당신은 조각 "헤라클레스"를 사용할 수 있습니다. 그릇의 바닥은 아무것도 윤활 할 필요가 없습니다. (당신이 원하는) 오트밀 설탕을 추가합니다. 소금 시즌. 곡물을 혼합 multivarka와 함께 번들로 사용할 수있는 전용 주걱을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

천천히 우유 한 잔에 부어 시작합니다. 이 바닥에 부착되지 않도록, 죽을 저어해야합니다. 버터는 작은 조각으로 잘라. 우리는 우유와 조각에 보냅니다. 우리는 조금 나중에 죽 요리 할 것이다.

충전의 준비로가는 단계 번호 2. 당신은 조금 죽 올려 싶어? 그런 다음 바나나 껍질을 청소하고 작은 조각으로 살을 잘라. 펄프에 추가합니다. 또한 으깬 바나나를 만들 수 있습니다. 그림을 따르지만, 신선한 요리를 용인 할 수 없다 사람들은, 우리는 사과의 사용을 권장합니다. 우리는 피부와 뼈를 제거하기 위해 흐르는 물에 씻는다. 파쇄 걸쭉한 선박에 (바람직하게는 다이 싱). 신 접시를 추가하고 싶으세요? 그리고 키위에 잘라.

스텝 번호 3. 요리하는 방법 multivarka에 오트밀을? 복잡한 아무것도 없다. 중요한 것은 - 요리법에서 벗어나지 않는다. 따라서 우리는 다음과 같은 재료를 그릇에 우유, 귀리 시리얼과 과일 조각. 지금 당신은 "죽"모드 또는 "우유 죽"을 실행해야합니다. 30 분 타이머를 설정합니다. 당신이 들으면 사운드 신호를, 뚜껑을 열고 죽 5 분을 서 준다. 그런 다음 손에 주걱을 오트밀의 접시에 확산. 그것은 뜨거운 제공과 버터의 조각으로되어있다.

꿀, 자두와 오트밀

재료 :

• 아몬드 100g (분쇄);
• 2 큰술. 리터. 꿀 (모든 종류의, 그러나 반드시 액체);
• 우유 한 잔,
• 건조 자두 100g;
• 귀리 플레이크 200g.

어떻게 우유에 오트밀을 요리하는 - 방법 :

1. 우리는 조각을 사용하기 때문에, 그들은 사전 흡수 할 필요가 없습니다. 단순히 작은 냄비에 오트밀을 붓는다. 우유 한 잔을 채 웁니다.

2. 난로에 요리를 넣습니다. 우리는 시간 종기까지, 다음 최소 값으로 열을 감소 기다립니다. 죽 요리하는 동안 끊임없이 교반한다.

우유가 끓기 시작하면 죽에 추가 3. 꿀, 다진 아몬드의 양을 말했다. 소금 시즌. 또 다른 5 분 요리.

4. 자두는 흐르는 물과 잘게 썬에 씻는다. 그는 요리의 장식이 될 것입니다. 그릇에 푸딩을 확산하고 자 두의 조각을 뿌린다.

영어로 오트밀을 요리하는 방법

이 요리는 우리 나라에서뿐만 아니라 인기가있다. 이상하게도 영국이 오트밀의 주요 판사가 있지만 것을. 그들은 아침에, 또한 점심뿐만 아니라, 그것을 먹는다. 영국 조리법의 특색은 무엇인가? 죽 매우 두꺼운 밝혀졌습니다.

성분 :

• 물 1.5 컵,
• 맛 우유;
• 유리 오트밀 (곡물);
• 약간의 설탕과 소금.

실제 일부 :

1. 오트밀 컵에 붓는다. 수도꼭지에서 물을 씻으십시오. 씨앗은 잘 껍질에서 청소해야합니다. 이 목적을 위해, ostuzhennoy 사용하는 것이 가장 좋습니다 끓인 물을.

2. 작은 냄비 1/3는 물이 가득. 잠 오트밀 가을. 숟가락으로 저어. 소금 시즌. 당신은 약간의 설탕을 추가 할 수 있습니다. 10-15분 요리 죽, 최소 불을.

오트밀 서비스를 제공하기 전에 3. 주장한다. 5~7분을위한 시간이 초과되었습니다. 그리고 우리는 깊은 접시에 죽 배포 할 수 있습니다. 충전으로 저지방 사우어 크림이 될 수 있습니다. 똑같이 맛이 짠하고 달콤한 실시 예에서 영어 죽. 당신이 정기적으로 아침을 먹는다면, 명랑의 느낌이 하루 종일 당신을 떠나지 않을 것입니다.

결론적으로

우리는 당신이 우유 죽 요리하는 방법을 이해 바랍니다. 기사에 포함 된 모든 조리법, 시간과 제품의 큰 지출을 필요로하지 않습니다. 오트밀 - 맛있는 만족스러운 식사뿐만 아니라 유용한 요소의 실제 원천뿐만 아닙니다. 그것은 비타민이 가득 복합 탄수화물, 쉽게 우리 몸에 의해 흡수된다. 오트밀은 어린이와 성인을 먹을 수 있습니다. 그것은 낮은 칼로리, 그리고 그림을 찾는 사람들을위한, 따라서 최적입니다. 당신이 건조 죽, 신선한 딸기 나 과일 조각에 추가하는 경우, 그것은 비정상적으로 맛있는 디저트를 켭니다.