유용한 호박 샐러드

호박 -이 중 하나입니다 가장 유용한 야채. 그것은 철분이 풍부하다, 그리고 당신이 더 찾을 수있는 다른 제품에 않을 수 있습니다. 대부분의 의사는 음식 호박을 사용하는 것이 좋습니다 이유입니다. 그러나 몇몇 사람들은 그녀가 아주 맛있는 샐러드를 얻었 기 때문에 것을 알고있다.

매운 샐러드 호박

우리는 원래의 날카로운 약간의 샐러드를 준비하기 위해 약간의 시간을 할애해야합니다. 그는 심지어 축제 모든 테이블에 탁월한 차가운 간식이 될 것입니다. 소수의 사람들이 재료들 사이에 호박이 있다는 것을 알고 있습니다. 그런데, 약 300g도 필요해야 고추를 (3 개.), 양파 머리, 딜, 마늘의 커플. 소금, 설탕, 상기 매리 네이드에 다른 향신료를 많이해야합니다 사과 사이다 식초, 고추, 정향, 다양한 고추, Lavrushka과 계피뿐만 아니라, 식물성 기름의 50 ㎖를.

시작하려면, 샐러드에있는 모든 야채를 준비해야합니다. 페퍼 컷 스트립, 양파 - 반 반지, 마늘, 딜 잘게. 호박은 얇은 조각으로 잘라됩니다. 아름다움 심지어는 금형을 사용하여 생각 할 수 있습니다.

준비의 다음 단계는 마리 네이드를 만드는 것입니다. 이렇게하려면 나머지 재료를 모두 정확히 5 분 동안 냄비와 종기에 배치됩니다. 그 후, 모든 야채는 뜨거운 마리 네이드로 채워져있다. 전체 혼합물을 냉각시킨 후, 3 일간 냉장고에 전송된다. 완성 된 샐러드 절인 딜을 장식합니다.

사과와 호박 샐러드

유용하고 달콤한 디저트로 샐러드를 준비하는이 간단한 적합. 우리는 호박 300g (그 이전 지우기), 2 개 사과, 꿀 4 큰술, 호두을해야합니다. 이 샐러드 호박 컷은 매우 얇은 스트립입니다. 그것은 꿀에 추가합니다. 모든 모든 단맛을 흡수 잘 혼합과 야채를 냉장고에 배치됩니다. 사과는 또한 스트립으로 절단하고, 호박 혼합물에 연결되어 있습니다. 그 결과 샐러드 철저 호두의 커널을 장식합니다.

구운 호박 샐러드

아주 아름다운 호박 햄 샐러드. 그는 손님을위한 테이블에 봉사 할 부끄러워하지 않았다. 모든 미식가 즐겁게 아름다움에 놀라게하고 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다. 준비는 반드시 1 개 호박, 햄, 즐기기의 200g, 하드 치즈 (약 100g), 호박 씨앗 (사전 핵소체는 프라이팬에 튀김), 마늘, 6 큰술을 재고해야한다하십시오. 리터. 올리브 오일 3 큰술. 리터. 식초, 소금, 지상 후추,와 고.

호박은 작은 조각으로 잘라. 다음으로, 후추, 소금, 고수풀, 식초, 기름, 마늘 압출의 몇 정향을 혼합, 특별한 충전을합니다. 이것은 바로 오븐에 베이킹 시트에 간다 호박 필링을 축소합니다. 즉시이 좋은수록, 캐러멜 색소 슬러그, 그 시간을 꺼내 냉각.

호박 씨앗, 치즈를 구운 한편, 강판에 문질러. 접시 아름다운 모습에, 평평한 그릇을 가지고 즐기기을 규정. 그녀는 약간 드레싱, 햄을 뿌려 상단이 나타납니다. 치즈를 뿌려 호박, - 다음 계층. 마지막에 모든 씨앗을 장식합니다. 나머지 충전 부드럽게 전체 호박 샐러드에 부었다.

치즈와 호박 샐러드

아주 쉽게 당신은 원래 호박 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 당신은 호박에 비축 할 필요가있다. 중요한 것은 깨끗하고 씨앗의 무료 그것입니다. 또한이 필요합니다 상추 (여러 개의 잎)과 염소 치즈를. 구입 할 염소 또는 단순히 불가능이없는 경우에, 당신은 약간 짠 버전을 사용할 수 있습니다.

확인 및 특수 샐러드 드레싱이있다. 그것은 1 개 숟가락 오일 (올리브), 오렌지 쥬스, 겨자, 소금 방울 동일한 양의 구성. 요리를 준비하는 것은 매우 빠르고 간단합니다.

호박은 큐브로 잘라 식물성 기름에 튀긴된다. 물론, 냉각 후. 그것은 플래터 양상추의 몇 잎에 확대했다. 호박 큐브 치즈의 더 큐브 위에 누워. 모든 다른 성분은 별도의 그릇에 혼합하고 드레싱 샐러드의 전체를 물을 수 있습니다. 그 후 요리 서서 흡수하는 데 몇 분 정도 걸립니다.

호박 샐러드는 테이블을 장식뿐만 아니라 통전 전체 유기체를위한 좋은 기분과 유용한 아이템을 제공하지 않습니다.