크림 치즈와 구운 호박 - 맛있고 건강 요리!

동시에 매우 맛있고 건강 요리에 자신의 애완 동물을 애지중지 싶은 경우에, 좋은 옵션은 치즈 호박 캐서롤 될 것이다. 이 요리는 확실히 성인 가족과 어린이 같은 맛이해야하고, 그의 요리는 오랜 시간이 걸리지 않았다.

코티지 치즈의 사용 과 호박

코티지 치즈 캐 서 롤 호박 두 개의 유용한 제품에서 구성, 그래서 우리는 자신의 장점에 연연 할 수 있습니다. 아시다시피 먼저, 커드는 건강한 다이어트의 한 구성 요소이며,식이 간주됩니다. 또한 그것은은 칼슘, 철, 마그네슘, 인 등의 중요한 요소로 구성되어, 단백질 유용한 풍부한 아미노산을 포함한다. 두부는 각 사람의 다이어트의 필수적인 부분, 특히 어린이와 임산부한다.

호박은 어린이와 성인 모두에 필요한 많은 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 포함되어 있습니다. 이 야채는 현재 챔피언 철 콘텐츠입니다. 박 식품의 사용은 신진 대사, 초과 유체의 배설의 정상화를 촉진, 그것은 심혈관 질환에 표시됩니다. 또한,이 야채는 낮은 칼로리이며,식이 요법을 권장합니다.

레시피 사과와 호박의 캐서롤 , 치즈

이 요리는 아주 맛과 향기, 그것은 어려운 일이 아니다 요리. 등 심지어 호박 매우 좋아하는 사람들 아니다, 모두를 위해 그 것이다.

성분

캐서롤 요리를 들어 다음이 필요합니다 : 호박 - 1kg 양질의 거친 밀가루 - 제 5 조. 치즈의 리터 파운드, 큰 사과 -. 1kg, 5 예술. 리터. 설탕, 두 개의 계란, 지상 흰색 크래커 - 3 큰술. L, 바닐라, 계피 -. 2 큰술. 리터., 버터, 빵 가루와 레몬 주스 빵 부스러기.

준비하기

큐브에 청소 호박을 잘라 충분히 부드러운 될 때까지 끓인다. 양질의 거친 밀가루로 3 큰술, 설탕을 혼합하고 야채 요리에 추가 할 수 있습니다. 혼합물을 철저하게 반죽 20 분하는 떠날해야 양질의 거친 밀가루 부드럽게. 이 때, 우리는 코어와 껍질, 큐브로 잘라에서 사과를 지우고가 어두워하지 않도록 레몬 주스를 부어, 그리고 부드러운 때까지 마른 프라이팬에 끓인다. 이 디저트를 구워 예정되어있는 형태, 버터와 뿌린다 빵 부스러기와 그리스. 호박과 양질의 거친 밀가루의 혼합물에 한 계란과 빵 부스러기를 추가합니다. 이 질량은 균등하게 분배 계피 뿌리고, 베이킹 접시에 전염됩니다. 사과의 레이어를 추가하고, 또한 계피를 평평하게. 이제 제 3 층을 준비 할 필요가있다. 이렇게하려면, 크림 치즈 2 큰술에 달걀 노른자를 섞는다. 리터. 설탕. 추가하고 두부 질량을 혼합, 단백질 거품을 이길. 생성 된 혼합물을 200 도의 오븐의 선박 금형 가열로 확산되었다. 치즈와 사과와 호박 당신의 캐서롤 20-25 분 말에 준비가 될 것입니다. - 식사 봉!

호박과 양질의 거친 밀가루, 치즈, 사과와 건포도와 디저트 푸딩

이 요리는 자신있게 뛰어난 맛을 다른과 준비를 아주 쉽게 또 다른 훌륭한 디저트 요리를 호출 할 수 있습니다.

성분

- 50g 사과 - 1 개, 설탕 - 4 큰술 호박, 빛 건포도의 절반 킬로 :이 디저트를 만들기 위해, 우리는 다음과 같은 제품이 필요합니다. 리터, 우유의 절반 유리, 버터 50g, 코티지 치즈 -. 300g, 한 계란, 2 큰술. 리터. 양질의 거친 밀가루, 저지방 사우어 크림 - 5 예술. 리터.

준비 과정

우리는 우리의 디저트를 준비하기 시작. 거친 강판에 씨앗과 껍질, 문지에서 호박을 취소하고 우리가 우유와 설탕 큰술의 몇 가지를 추가 팬으로 확산. 이 물질은 액체의 증발 전에 약 20 분 동안 저열 끓인다. 이 과정이 끝나기 전에 몇 분 동안 우리는 팬 버터에 추가 할 수 있습니다. 건포도는 뜨거운 물을 부어 몇 분 동안 둡니다. 이 때, 우리는 피부와 핵심 사과에서 청소하고 작은 조각으로 잘라. 그 후, 건포도와 사과 호박 질량을 추가하고 잘 섞는다. , 거기에 계란을 운전 사우어 크림과 설탕을 추가하고 혼합 그릇에 치즈를 넣어. 그런 다음 양질의 거친 밀가루, 파문을 부어 팽창 할 수있는 엉덩이에 몇 분 동안 둡니다. 버터 베이킹 코트에 대한 양식과 빵 부스러기 뿌린다. 그 후에는 반 치즈 혼합물, 다음 호박의 질량, 다시 두부 상단을 놓습니다. 위해서는 당신의 캐서롤을 위해 상단에 사우어 크림과 그리스를, 싱싱했다. 30-35분을위한 예열 된 180도 오븐에서 양식을 제출합니다. 맛있는 캐서롤 오븐에 호박 준비가되어 있습니다! 약간 냉각과 꿀, 사워 크림이나 연유로 봉사하는 디저트를 제공합니다.

multivarka에 크림 치즈와 호박 푸딩을 요리하는 방법

보다 오늘 더 많은 주부가 많은 경우에, 오븐에 대한 대안이되고 multivarka과 부엌, 이러한 훌륭한 조수를 얻습니다. 크림 치즈와 구운 호박도 쉽게 제조 될 수있다.

성분

이를 위해 우리는 디저트를 필요 : 정제 강판 호박 - 0.5 kg, 우유 - 100 ㎖, 코티지 치즈 - 150g 계란 - 1 개, 밀가루 - 1 큰술을. 리터., 바닐린 및 감미료 (설탕이나 꿀).

준비 과정

와 코티지 치즈 캐 서 롤 호박 multivarka 매우 간단하고 신속하게 요리. 계속 저어 기억, "쿡"모드를 설정, 그릇에 미리 강판 된 야채를 배치 우유를 채우기 시작하고 10 분 정도 준비합니다. 믹서 분쇄기 치즈 계란 한 다음이 혼합물 감미료와 밀가루 맛에 추가로. 결과는 그릇 Multivarki의 요리 호박에 무게를 이동. 질문 "베이킹"모드 40 분에 대 한 준비입니다. 완성 된 요리는 약간 냉각와 꿀, 우유를 제공하는 것이 필요하다.