간단한 조리법 : 칠면조 샐러드

칠면조 고기는 또한 매우 맛뿐만 아니라 인식이를 의미하지만. 빨리 준비. 또한, 상점에서 쉽게 구입할 수있다. 휴일 좋은 치료는 칠면조와 샐러드 될 것입니다. 사진과 함께 조리법은 쉽게 도움이 아주 맛있는 및 만족 요리를 요리합니다. 야채, 허브와 소스 - 속성에 따라 고기는 성분 중 하나와 결합 될 수있다. 요리하는 동안 같은 음식은 칠면조 삶은으로 사용하고 튀김이나 podkopchonnom 할 수 있습니다. 또한, 터키는 그릴에 요리 할 수있다. 리필 소스, 올리브 오일, 마요네즈를 사용할 수있다. 그 준비 직후 권장 요리를 제공합니다. 이 글에서 우리는 당신이 칠면조와 샐러드를 만들 수있는 방법에 대해 이야기합니다. 사진과 함께 조리법은 아래에 표시됩니다.

칠면조와 버섯 샐러드

매우 흥미로운 조리법을 고려하십시오. 칠면조, 치즈와 버섯 샐러드는 같은 재료를 사용하여 제조 될 수있다 :

• 삶은 터키 - 300g
• 신선한 버섯 - 300g
• 닭고기 달걀 - 2 개.
• 네덜란드 치즈 또는 Poshehonsky - 100g
• 마늘 1 개 정향.
• 마요네즈, 허브, 소금, 후추 - 맛.

터키는 피부에서 분리 한 시간 동안 끓인 후 조각으로 잘게한다. 신선한 버섯 올리브 오일의 추가와 함께 냄비에 작은 조각과 튀김으로 잘라. 하드 삶은 계란, 잘게 썬 요리를하고 벌금 강판에 강판 치즈를 추가합니다. 그릇에 모든 재료를 혼합하는 것이 필요하다. 접시에 제공하기 전에, 당신은 (더 나은 chesnokodavku을 통해 그를 넣어) 마늘을 추가해야합니다. 완성 된 요리는 소금과 맛 고추, 야채와 함께 마요네즈와 장식 계절해야한다.

마요네즈와 함께이 샐러드를 기입하는 것은 봉사하기 전에 가장 좋습니다. 이 간단한 방법은 샐러드의 수명을 연장 할 수 있습니다.

시저 샐러드

이제 샐러드 준비 "칠면조와 시저 샐러드를." 이 요리 조리법은 매우 간단합니다. 우리는해야합니다 :

• 그릴에 요리 터키 필렛, - 300 AD
• 치즈 또는 다른 하드 치즈의 종류 - 200g
• 체리 토마토 - 2 ~ 3 개.
• 추의 혼합물.
• 메추라기의 달걀 - 2-3 PC를. 또는 닭 - 1-2 조각.
• 샐러드 드레싱이나 마요네즈에 대 한 준비.
• 좋아하는 맛 철커덕.
• 소금과 후추.

터키 당신은 그릴 요리 또는 양쪽에 팬의 필레 튀김과 조각으로 잘라해야합니다. 양상추 수건으로 잘 건조 씻어해야합니다. 계란은 부드러운 때까지 끓인해야한다. 체리 토마토와 계란은 반으로 잘라. 계란, 그들은 4 개 부분으로 나눌 수 있어야합니다. 양상추의 접시에 확산, 양념 (마요네즈)을 부어, 칠면조, 토마토, 계란을 추가하고, croutons 및 치즈 초라한과 상단을 장식합니다.

칠면조와 한국어 샐러드

어떻게 칠면조와 샐러드를 준비? 사랑하는 사람 맛있는 식사를 즐겁게 사랑하는 모든 주부에게 유용한 레시피 한국어. 준비를 위해 우리는해야합니다 :

• 피부없이 터키 유 - 400g
• 불가리아어 (달콤한) 고추, 빨간색, 노란색 또는 주황색 - 1 개.
• 콩 - 200g
• 한국어 당근 - 100g
• 참깨.
• 디종 겨자 또는 식당 - 1 큰술. 리터.
• 와인 식초 - 1 작은 술 ..
• 올리브 오일.
• 간장 - 1 큰술. 리터.

칠면조 고기는 간장 2-3 시간 동안 마리 네이드한다. 그 다음은 올리브 오일의 추가와 함께 냄비에 황금 갈색까지 스트립과 튀김으로 절단해야합니다. 얇은 스트립에 Shinkuem 피망. 요리 할 때까지 콩, 사전에 고정 취소 (이것은 냉장고의 경우), 20 ~ 30 분 동안 물에 삶은.

이제 샐러드에 소스를 준비합니다. 겨자, 간장, 혼합 식초 별도의 그릇에 올리브 오일을. 칠면조 가슴살, 후추, 문자열 콩과 당근을 연결합니다. 팬을 형성 주스에서 요리 고기의 과정에서 경우에, 당신은 너무 거기에 추가 할 수 있습니다. 봉사하기 전에, 당신은 참깨와 완성 된 드레싱과 장식을 필요로하는 샐러드를 뿌린다.

식이 맛있는 샐러드 칠면조. 사진과 레시피

다른 무엇 칠면조를 요리 할 수 있습니까? 의 다음과 같은 조리법을 생각해 보자. 체중 감량을위한 칠면조 샐러드는이 성분이 필요합니다

• 터키 필렛 - 200g
• 신선한 오이 - 1 개 조각.
• 아보카도 - 1 개.
• 죽은 태아의 치즈 또는 다른 짠 치즈 - 50g
• 아루 굴라.
• 모든 채소.
• 연료 저지방 요구르트.

터키 필렛 미세 빨간색 - 뜨거운 기름에 얇은 스트립과 튀김으로 잘라. 식이이 실시 예는 샐러드 준비 관련 그릴에 고기를 기름없이. 준비 칠면조 얇은 판으로 잘라. 오이와 아보카도 큐브 갈기. 우리는 신선한 허브로 잘 세척하고 자신의 손으로 그릇에 눈물. 칠면조, 상추, 오이, 아보카도을 섞는다. 봉사하기 전에 짭짤한 치즈의 조각을 추가 무가당 요구르트를 붓는다. 소금은 치즈에 포함 된 때문에 샐러드되지 소금, 충분하다 할 수 있습니다. 이 접시의 다른 해석, 당신은 통조림 녹색 완두콩을 추가 할 수 있습니다, 또는 컬러 통조림 옥수수를 부여.

칠면조, 체리 토마토 샐러드

칠면조, 체리 토마토 샐러드 - 그리고 여기에 또 다른 흥미있는 조리법이다. 이 간단한 요리를해야합니다 만들려면 :

• 훈제 칠면조 필렛 - 300g
• 체리 토마토 - 200g
• 레드 또는 달콤한 양파 - 양파 1 개.
• 아루 굴라.
• 모든 채소.
• 마늘 - 1 개 정향.
• 올리브 오일.
• 소금 후추로 원하는.

훈제 칠면조는 중간 크기의 조각으로 잘라. 체리 토마토는 철저하게 세척을 건조하고 두 반쪽으로 잘라. 샐러드는 큰 그릇에 수건과 눈물 손을 건조, 물 처리됩니다. 붉은 양파는 둥근 링으로 잘라. 같은 활을 사용할 수없는 경우, 당신은 끓는 물에 걸쳐 부어 따라서이 필요합니다, 일반 전구를 취할 수 있습니다. 양상추, 양파, 체리 토마토를 섞는다. 올리브 오일, 강판 된 마늘, 소금과 후추로 구성된, 충전을 준비합니다. 샐러드를 준비하는이 소스를 붓는다. 상단에있는 칠면조 슬라이스를 넣고, 허브를 뿌린다.

따뜻한 샐러드

주의 다음과 같은 조리법을 제시. 샐러드 칠면조는 열의 형태로 공급 될 수있다. 그것을 확인하기 위해, 우리는이 성분이 필요합니다 :

• 듀 파스타 - 300g
• 그릴에 요리 터키 필렛, - 300 AD
• 녹색 콩 - 100g
• 옥수수 통조림 - 2 큰술. 리터.
• 작은 삶은 당근.
• 체리 토마토 - 3-4 조각.
• 올리브 오일.
• 홈 아즈 카 (매운 소스).
• 소금과 후추.

터키 필렛은 어떤 양념 구이와 조각으로 잘라. 마카로니 끓여 반 조리 상태가 될 때까지,이 샐러드의 최고 나선처럼 보일 것입니다. 준비가 될 때까지 녹색 콩 끓인다. 삶은 당근은 스트립으로 절단. 체리 토마토 반쪽입니다. 칠면조 슬라이스, 체리 토마토, 녹색 콩을 넣어, 접시에 정상에 파스타를 넣어. , 옥수수, 당근 장식 올리브 기름을 부어 만든 adzhika 뿌 렸 다. 취향에 소금과 후추를 추가합니다.

구이 샐러드

당신이 그릴에 요리해야하는이 간단한 샐러드 주요 성분을 만들려면 이전에 어떤 마리 네이드에 저장됩니다. 우리는해야합니다 :

• 터키 필렛.
• 달콤한 또는 피망.
• 체리 토마토.

달콤한 고추와 칠면조 필렛은 얇은 스트립으로 절단한다. 체리 토마토는 완전히 요리하는 것이 좋습니다. 다음은, 접시에 구성 요소를 배치 양상추 및 일부 올리브를 추가 할 준비가되어 있습니다. 접시가 준비되었습니다! 이것은 아마도 빠르게 칠면조와 샐러드를 준비 할 수있는 가장 쉬운 방법입니다. 사진과 함께 조리법은 호스트 제안 옵션 요리를 반복 할 수 있도록 도와줍니다.

돼지 고기, 칠면조 등의 조성 및 섬유에 의해, 음, 닭 한 빨리 그것을 준비. 또한,이 제품은 즐거운 맛과식이있다. 이 간단한 조리법은 요리의 다양한 가족을 치료하기 위해,의 주요 성분은 칠면조입니다. - 식사 봉!