당신은 밤에 잠을 잘 수 있습니까? 당신의 유전자를 비난

당신은 적어도 몇 시간 휴식을 기대하고, 밤새 깨어 거짓말? 당신은 던지기의 피곤 이상 백 양을 계산, 침대에서 터닝하지만 잠의 마법의 세계로 얻을 수 없었다? 그것은 어려움들이 우리의 유전자에 인코딩으로, 부모로부터 우리에게 발생 할 수 있습니다 잠들기 밝혀졌습니다.

불면증의 일반적인 원인

그들이 아무것도 걱정 때문에 예를 들어, 때때로 잠들 수없는 경우에 덧붙여, 우리는 그 시간에 대해 얘기하지 않습니다. 이것은 몇 달 또는 몇 년을 지속 할 수있는 본격적인 불면증을 말한다. 그것은 불안, 수면 불량 상태, 신체 및 정신 병리를 포함한 여러 가지 이유로,뿐만 아니라 일부 약물의 부작용이 발생할 수 있습니다.

이전에 과학자들은 불면증에 걸리기 어떤 사람들을주는 유전자 마커의 존재를 가정했지만, 자연 유전학에 발표 된 새로운 연구는 우리에게 그 어느 때보다도이 아이디어의 정확성에 더 많은 자신감을 준다.

유전학을 비난하는 무엇입니까?

암스테르담의 대학에서 과학자의 팀은 일곱 "위험 유전자"113 006명 구성 샘플,의이 발견했다. 하지 않는 사람들과 사업자에 비해 이들 유전자는 불면증의 위험을 증가. 그러나, 그들은 반드시 불면증을 유발하지 않습니다. 위험 유전자가 직접적으로 수면의 구조와 관련이없는,하지만 인간 게놈에서 자신의 존재가 수면에 문제가 발생할 것으로 보인다 부작용을 생성한다는 사실.

이들 유전자의 주된 목적은 - DNA 및 RNA를 판독 복사본을 만들고, 그들의 환경과 통신 할 수 있도록 신호 분자를 생성하기 위해 상기 셀을 허용한다. 어떤 이유로, 그들의 존재는 불안 장애, 우울증, 신경증 등 여러 가지 조건의 위험 증가와 상관 관계가 나타납니다, 복지, 교육 어려움과 불면증의 부족입니다.

MEIS1 - - 연구팀은 이들 유전자 중 하나가 위험이 있음을 지적하지 불안 증후군과 수면의주기적인 운동의 경우에 발견되었습니다. 이 경우는 마음에 불면증 동안, 물론, 다른 파괴적인 영향, 산발적 인 물리적 움직임을 특징으로한다.

호기심, 유전자와 관련된 불면증의 위험은 남성 여성보다 (샘플의 33 %) (샘플의 24 %)에서 더 흔했다. 현재,이 차이는 아무런 설명이 없습니다.

"이것은 남성과 여성의 불면증은 생물학적 다양한 메커니즘을 일으킬 수 있음을 시사한다"- 연구 저자 다니엘 포스우마, 암스테르담 대학의 통계 유전학 교수는 말했다.

심각한 상태

따라서, 우리는 여전히 불면증에 대해 많이 배워야하지만,이 연구는 이전에 생각했던 것보다 부모로부터 물려받은 유전자가 더 큰 역할을한다는 것을 의미한다. 당신이 볼 수 있듯이, 어떤 사람들은 불면증을 가지고 - 그것은 단지 심리적 인 상태가 아닙니다.

어떤 경우, 불면증이 심한 정신적, 육체적 유료로 제공합니다. 충분히 심각한 될 경우, 수면제에 의존해서는 안됩니다. 실행 가능한 권장 사항을 얻기 위해 의사에게 문의하십시오.