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크림 스프에 대한 간단한 조리법
첫 번째 코스 - 정확하고 건강한 다이어트의 기본이다. 뜨거운 음식은 위장을 자극하고 벽을 강화한다. 엄격주의 깊게 흡수 제품의 모든 칼로리를 계산, 자신의 다이어트를 시청하는 사람도, 다이어트 저칼로리 수프에 포함해야한다. 그러나 맛
첫 번째 요리의이 버전은 예외없이 모든 가족이 즐길 수 있습니다. 오랫동안 포만감을 줄이 부드럽고 영양 요리. 더 자주 수프보다 허브, 야채 나 버섯에서 만든. 당신이 원하는 경우에, 당신은 가금류, 심지어 크림을 추가 할 수 있습니다. 이 크림 수프 조리법은 휴식 어렵지 않다 더 많은 것이다. 그 영양 적 가치에도 불구하고, 그것은식이 접시로 간주됩니다. 따라서 의료 이유로 또는 체중 조절을위한 다이어트 기간에 사용하는 모습도 조금 걱정없이 할 수 있습니다.
당신의 문제에 관심이 수프를 요리하는 방법 버섯? 아무것도 쉬울 수 없었다. 당신은 성분의 다음 목록이 필요합니다 :
- 버섯 (우리의 경우에 우리가 버섯에 대해 얘기) 0.5 kg;
- 한 무리의 타임;
- 1 개 헤드 중간 크기 양파;
- 크림 (33 % 지방)의 200g;
- 맛 식물성 기름과 조미료 (고추, 소금, 마늘).
이 크림 수프 조리법은 모두 유사한 식품의 기초가된다. 따라서, 야채 나 고기의 첫 번째 코스의 준비를위한 기본 방법으로 사용 할 수 있습니다. 깨끗한 버섯과 양파, 작은 조각으로 잘라. 이 균일 한 덩어리로 자신의 추가 변환이 필요하다. , 프라이팬에 기름을 가열 거기에 활을 넣고 투명성을 아래로 가져. 그런 다음 버섯을 추가합니다. 당신은 끊임없이 약동 5 분간 볶는다해야합니다.
조심스럽게 팬 크림 혼합물에 추가 할 수 있습니다. 그들은 얇은 스트림에 부어해야합니다. 중불로 약 20 분 동안 넣어 모든 일들을 보자. 이 크림 스프 레시피 (등, 원칙적으로 모든 사람들)는이 당신을 필요로합니다
따라서, 매끄러운 때까지 믹서기에서 얻어진 혼합물을 가져온다. 국물은 거의 준비가되어 있습니다. 그냥 향신료와 다진 마늘을 추가합니다. 여기에, 모든 비율은 취향에 전적으로 의존한다. , 제공 될 수 백리향과 사전 장식 된. 당신은 크림 스프에 대한이 조리법은 매우 간단 볼 수 있듯이, 그것은 요리 예술에 많은 경험을 필요로하지 않습니다. 삶은 흰 고기, 가금류, 브로콜리 나 콜리 플라워 버섯을 변경합니다. 결과는 맛있는 이하이다. 이 조리법은 심지어 아마추어 독점적으로 채식 요리를 활용할 수 있습니다. 또한, 어린 아이들처럼이 수프. 성분이 우수한 요리의 자신의 버전을 만들 실험 주시기 바랍니다.
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