멕시코 요리 조리법 : 치킨 부리 토

치킨 부리 토는, 아래에서 논의 될의 제조법은 국가 멕시코 요리 인 동부 샤와 매우 유사하다. 다른 야채, 고기, 허브와 향신료로 만든 같은 인형 케이크를 준비.

레시피 부리 토 닭 : 팔 인분에 필요한 성분

우리는 수행해야 :

• 해바라기 기름 - 두 개의 전체 큰 스푼;
• 닭 가슴살 - 팔g;
• 물과 옥수수 가루 마시는에 따라 준비 케이크 - 여덟 개 조각;
• 배추 - 하나의 작은 포크;
• 상추 - 여섯 개 조각;
• 잘 익은 토마토 - 오 개 큰 조각;
• 파 - 세 가지;
• 하드 치즈 - 이백오십g;
• 양파 - 두 개의 큰 머리;
• 고추 -이 불완전 디저트 숟가락;
• 커민 - 오g;
• 요오드 소금 - 자신의 재량에 따라;
• 고추 - 하나 개의 녹색 조각;
• 통조림 붉은 강 낭 콩 - 하나 개 은행.

닭 가슴살 조리법 : 치킨 부리 토

이 멕시코 요리를 위해 저지방,하지만 큰 닭 가슴살을하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 차가운 물에 세척해야하며, 완전히 피부, 뼈와 연골에서 분리 한 다음 가늘고 긴 스트립을 잘라. 다음으로, 고기, 작은 팬을 넣어 갈색 지각까지 낮은 열에서 두 개의 큰 해바라기 기름의 스푼과 튀김을 추가해야합니다.

치킨 부리 토 : 조리법 야채를

Kochan 작은 배추, 잘 익은 토마토, 양파, 피망은 잎과 줄기의 표면에서 청소, 세척 한 다음 미세하게 절단되어야한다. 그 후 당신이 열려, 통조림 콩 은행과 모든 액체를 병합합니다. 또한주의 깊게 세척 양상추와 양파 화살표해야합니다.

치킨 부리 토 : 먹거리 요리 조리법

으로 튀김 닭 가슴살은 번갈아났습니다 토마토, 피망, 배추, 양파, 통조림 콩을 부어 필요합니다. 모든 성분은 고기와 식물성 기름과 잘 섞어 가볍게 이십분에 대한 튀김해야한다. 맛 고추, 커민, 및 요오드 소금에 필요한 부리를 위해 작성한다. 그 거친 강판에 치즈를 문질러 즉시 요구 한 후, 주요 제품에 추가하고 완전히 용해 될 때까지 저어.

닭 형성 부리 토

신선하고 부드러운 토르티야는 커팅 보드에 퍼져, 다음 두 잎 상추의 중간에 넣어 닭과 야채의 두 개의 완전한 큰 스푼 (당신이 할 수있는 등) 작성해야합니다. 또한 양쪽 후 하부를 감싸는 제 필요한 봉제 로젠에서.

열처리 부리 토

완성 된 요리는 조밀 호일로, 기름으로 얼룩 져 그릇에 넣어 다루 알라 약 삼십분 duhovochny 옷장에 넣어해야합니다. 시간이 지나면 멕시코 음식은 사용이 완전히 준비가 될 것입니다.

특징 요리

위에서 제시 사진있는 치킨 부리 토는 옥수수 토르티야의 구입에서뿐만 아니라 수행뿐만 아니라, 독립적으로 요구르트 또는 계란을 기준으로 유사한 팬케이크를 만들 수 있습니다.