어떻게 영양 빠르게, 맛있는에 대한 오븐에 닭 가슴살 요리를?

어떻게 닭 가슴살 요리를 그 육즙, 맛과 부드러운 밝혀졌다 있도록 오븐을? 이 질문에 대답하기 위해, 우리는 당신에게 시간을 소비하지 않고 고가의 제품의 사용을 필요로하지 않는 상세한 조리법을 발표 할 예정이다.

빠르고 쉽게 오븐에 닭 가슴살 요리

요리에 필요한 재료 :

• 신선한 버섯 - 400g;
• 달콤한 양파 전구 - 3 머리;
• 냉장 닭 가슴살 - 900g;
• 신선한 당근 매체 - 2 개;.
• 두꺼운 크림 - 60g;
• 지방 크림 - 210 ml의
• 고체 치즈 - 155g;
• , 향기로운 향신료, 지상 딸기 작은 소금 - 맛에 추가;
• 해바라기 기름 - (튀김 용) 55-75 ml의.

가공 가금류

당신이 오븐에 닭 가슴살 요리하기 전에 냉장 또는 냉동 형태로 사용할 수 후 잘 세척, 뼈와 피부에서 해방되어야한다. 다음에, 흰색 가금육 큰 부분 표 맛 솔트, 아로마 향료, 향 고추 충전을 준비하는 동안 재워두고로 절단되어야한다.

버섯과 야채의 처리

방법 에 대한 오븐에 닭 가슴살 요리를 풍성한 맛을? 이 도전적인 요리 아이디어를 달성하기 위해 당신은 신선한 버섯을 잘 씻어 후 다리를 따라 판으로 절단해야합니다. 당신은 또한 각각, 당근, 양파를 청소 강판에 그들을 문질러 칼로 잘라해야합니다.

냄비에 충전의 준비

이 야채 소스와 버섯 요리를하는 경우 오븐에 수분이 많은 닭 가슴살은 맛과 맛있는 끌 것입니다. 이났습니다 버섯 소금을 요리 12 분 동안 자신의 주스, 냄비에 넣어해야합니다. 또한 곰팡이는 양파, 당근을 부어 국물의 완전한 증발 될 때까지 소화해야합니다. 그 후, 모든 재료는 황금 갈색 (7-10분)까지 해바라기 기름과 튀김의 맛이 될 수 있습니다. 두꺼운 크림을 추가하고 조심스럽게 혼합해야하는 주유소에 가스 렌지를 끈 후.

쉐이핑 및 오븐에 요리를 굽고

어떻게 휴가 테이블의 오븐에서 닭 가슴살 요리를? 아주 좋은 요리를 준비하는 것이 좋습니다. 따라서,은, 베이킹 (사용 가능한 유리)에 대한 깊은 형태를 취할 필요가 윤활 깔끔하게 절인 가슴을 배치됩니다. 다음으로, 고기 버섯과 야채 소스로 덮여해야 가볍게 휘핑 크림으로 커버하고 강판 된 치즈를 뿌린다. 이 구성에서는 약 35-42분을위한 예열 된 오븐에 접시를 넣어하는 것이 필요하다. 닭이 완전히 propechetsya하고 맛 충전을 흡수이 시간 동안, 그것은 육즙과 매우 맛이 될 것입니다.

제시하는 방법 고기 접시를 테이블에

치킨 필렛 구운 야채, 버섯 아래, 치즈 캡 뜨거운 봉사해야한다. 이 요리는 완전한 식사로 사용할 수 있습니다 또는 반찬으로 제시. 어떤 경우에는, 또한 빵, 신선한 허브와 원료 야채 샐러드를 적용하는 것이 좋습니다. - 식사 봉!