어떻게 multivarka에 명태의 등심을 요리하는 방법 : 조리법을 사진과 함께

알려진 바와 같이, 명태는 매우 유용하고 맛있는 물고기입니다. 따라서이 제품은 우리 나라에서 매우 인기가있다. 명태는 몸이 철을 흡수하는 데 도움이, 우리의 혈액에있는 설탕의 수준을 감소 소화 시스템에 긍정적 인 효과가 있습니다. 물고기의 총 100g 요오드의 일상적인 요구 사항을 충족. 오늘의 기사의 주제는 명태 필렛, 우리는 당신의 관심을 가지고 싶습니다 사진과 함께 조리법 될 것입니다. 그리고 우리는 약없는거야 물고기를 요리하는 방법 표준 방법에 의해, 그리고 multivarka라는 주방 헬퍼를 사용하여 수행하는 방법. 이 주방 가전의 자랑 소유자 인 경우 그래서, 마지막에 기사를 읽으십시오.

폴락 필레 : 조리법 치즈 multivarka에서

물고기, 이러한 방식으로 매우 맛있는 맛, 영양 영양 요리. 그것은 반찬의 다양한, 특히 쌀과 완벽하게 갈 것입니다. 생선 필레, 당근, 양파, 감자, 치즈의 증기 온스 조각의 절반 킬로 : multivarka에서 명태 필렛을 준비하기 위해 우리는 다음과 같은 제품을 ponabodyatsya.

준비 과정

물고기는 소금 부분, 시즌 잘라 잠시 떠나있다. 청소와 야채를 빨고. 강판에 갈기에 감자와 당근. 양파는 얇게 링으로 잘라. 강판에 치즈 조각. 그릇 Multivarki의 성분을 마련하기 위해 진행합니다. 의 하단에 약간의 오일을 사전에 붓는다. 그런 다음 상단에있는 양파와 감자를 추가합니다. 소금과 향신료 취향에 잠. 생선 필레의 조각을 넣어 다음 치즈와 함께 그들을 뿌리 - 강판 당근. 원하는 경우 다시, 소금은 향신료를 추가합니다. 프로그램 "굽"을 켜고 20 분 동안 multivarka에서 명태 필렛을 준비합니다. 그런 다음 프로그램 "가열"를 선택하고 시간의 또 다른 분기 접시를 둡니다. 그리고 맛있는 물고기는 봉사에 대 한 준비입니다.

어떻게 명태 필렛을 요리하는 multivarka "레드몬드"에

당신의 취향에 폴락 필레, 치즈, 당근, 딜, 사우어 크림, 마요네즈와 소금과 향신료 : 당신 자신과 당신의 가족, 맛있는 향기와 매우 유용 생선 요리를 취급하기로 결정했다면, 다음 제품의 존재를주의해야합니다.

준비를위한 지침

생선 필레 조심스럽게 내, 중간 크기의 조각으로 잘라 냄비 Multivarki에 넣어. 마요네즈, 사우어 크림, 소금과 향신료를 추가합니다. 당근은 강판과 딜 미세하게 절단에 분쇄기. 그 후, 팬 Multivarki 야채에 배치. 위에 강판 치즈를 추가합니다. "Multipovar"모드를 켜고 100도에서 20 분 동안 준비합니다. multivarka 준비에 명태의 맛 등심! 이런 방식으로 조리 된 생선, 매우 부드럽고, 육즙 맛. 쌀과 신선한 야채 샐러드 그녀의 완벽한 반찬에.

토마토와 치즈 명태 필렛

우리는 부엌 훌륭한 지원을 사용하여이 맛있는 생선 법원 또 하나의 조리법을 제공합니다. - 2 개, 식물성 기름, 치즈 (최고의 치즈)의 몇 큰술 - 맛 레몬 주스, 파슬리, 후추, 소금 250g 폴락 필레, 큰 토마토의 절반 킬로 :이 접시를 들어 다음과 같은 제품을 준비해야합니다.

요리 폴락 필레

물고기가 동결되면, 실온에서 해동 물과 건조로 세척해야한다. 그 다음 부분의 조각으로 분리. 소금, 후추 약간 레몬 주스를 추가합니다. 냄비에 Multivarki는 약간의 식물성 기름을 부어, 다음 필렛을 배치. 세척 야채. 토마토 조각으로 잘라 가늘게 파슬리 들어온다. 거친 강판에 치즈 조각. 그릇 Multivarki에있는 물고기의 조각, 토마토를 누워 일부 소금과 잠 좀 가을 잘게 다진 파슬리를 추가합니다. 우리가났습니다 치즈의 마지막 레이어를 추가하고 있습니다. 프로그램 "굽"를 실행, 커버를 닫고 30 분 동안 물고기를 준비합니다. 섬세 폴락 필레 직접 퓌레 또는 쌀 형태의 장식에 테이블로 공급 될 수있다. - 식사 봉!

multivarka 감자와 명태

이 요리는 매우 독창적이고 맛있는 스튜 캐서롤 같은 비트 밝혀졌습니다. 당신이 multivarka이 방법으로 명태의 등심 요리하기로 결정하는 경우, 부엌의 존재를 처리 사전이-가지고 다음과 같은 성분 : 생선 필렛 700g, 두 매체 양파, 6-7 감자, 당근, 우유 또는 크림, 약간의 마요네즈 또는 사우어 크림, 식물성 기름의 절반 한잔.

우리는 조리 과정으로 진행

한 양파는 반 반지로 절단 정화. 벗겨 감자는 얇은 조각으로 잘라. 냄비에 Multivarki에게 식물성 기름 몇 방울을 부어 양파 반 링과 감자 튀김을 확산. 고추, 소금, 약간의 마요네즈 또는 사우어 크림을 추가합니다. 그런 다음 명태 필렛의 작은 조각으로 잘라 놓습니다. 다시, 고추, 조미료 염 및 임의로 추가. 둘째 양파는 잘게 썰어 및 강판에 세 당근. 이것은 우리의 다음 층이 될 것입니다. 최고 우유 또는 크림의 반 컵을 붓는다. 50-55분에 대한 모드 "베이킹"을 켜고 자신의 비즈니스에 대한 이동합니다. 맛있는 캐서롤 준비! 당신은 뜨거운 테이블 배관에 적용 할 수 있습니다. - 식사 봉!