향신료와 비타민 샐러드

녹색 양파 샐러드는 "비타민"라고 아무것도 없습니다. 같은 쉬운 후 여름 간식 정말 유용 성분의보고입니다. 이 요리를 만들기위한 많은 옵션이 있습니다. 누군가 오이 샐러드를 만들고, 누군가는 무, 달콤한 고추, 계란, 심지어 사과를 추가합니다.

우리는에 쉽게 만들 비타민 샐러드 녹색 양파의

같은 간식을 준비에만 신선한 음식을 사용해야합니다. 이상적인 옵션은 자신의 손으로 재배하는 성분을 될 것입니다. 당신이 여름 거주자가 아닌 경우, 선발을위한 구성 요소의 구입, 그것은 시장에서 바람직하다.

그래서, 녹색 양파 샐러드는 다음과 같은 제품의 사용이 필요합니다

• 신선한 오이 - 약 4 매체 개;.
• 녹색 양파 - 대형 빔;
• 신선한 파슬리와 딜 - 대형 빔;
• 녹색 고추 불가리아어 - 1 개;.
• 나트륨 소금 후추 향기 지상 - 맛;
• 올리브 오일 - 재량의 사용.

재료를 처리

당신이 녹색 양파와 오이 샐러드를하기 전에, 모든 재료를 준비합니다. 파슬리와 딜 철저하게 씻고 날카로운 칼로 잘게 잘라. 그래서 녹색 양파으로한다. 오이와 달콤한 고추에 관해서는, 그들은 청소하고 조각 또는 조각으로 잘라.

스낵 음식을 형성하는 공정

쉽고 빠르게 녹색 양파와 오이 형태의 샐러드. 이렇게하려면, 깊은 그릇을하고 그것을 오이, 달콤한 고추, 파 슬 리와 딜을 확산. 그런 다음 성분은 파를 추가됩니다. 모든 구성 요소는 소금과 후추 (맛)로 맛을하고 올리브 오일로 청구됩니다. 혼련 제품은 그들은 앞 또는 따뜻한 식사와 함께 테이블에 공급되어, 큰 스푼이었다.

왕성한 및 영양 간식 만들기

계란, 녹색 양파와 샐러드가 식탁을위한 훌륭한 전채 역할을합니다. 집에서이 요리를하려면, 다음과 같은 구성 요소가 있어야합니다 :

• 갓 녹색 양파 포착 - 큰 무리를;
• 신선한 파슬리 - 몇 가지와 sprigs;
• 테이블 소금과 후추 향 분말 - 맛;
• 삶은 닭 계란 - 7 개;.
• 마요네즈 또는 사우어 크림 - 재량을 사용합니다.

재료를 준비

당신은 달걀과 녹색 양파, 공정 모든 재료의 샐러드를하기 전에. 닭고기 달걀은 소금을 물에 삶은 후 대형 큐브로 청소하고 다진된다. 녹색 양파에 관해서는, 그것은 잘 잘게 칼로 잘라 씻어. 그래서 신선한 파슬리으로한다.

어떻게 만드는 방법?

다음 녹색 양파와 파슬리 영양 간식의 형성에 대한 깊은 그릇을 가지고 그녀의 첫번째 계란 확산합니다. 그 후, 재료 후추와 소금이 맛. 이러한 샐러드 마요네즈를 사용하여 드레싱. 가벼운 식사를 위해 신선한 크림 (30 % 지방)를 사용합니다.

휴일 테이블에 대한 간단하고 만족 샐러드

맛을 낸 오이 샐러드, 계란, 녹색 양파는 알코올 음료 간식으로 적합합니다. 집에서 만들려면, 우리는해야합니다 :

• 갓 파 포착 - 300g을;
• 계란 삶은 닭고기 - 3 개;.
• 작은 오이 - 1 개 조각.
• 하드 치즈 - 약 150g;
• 평균 칼로리 마요네즈 - 50 ㎖;
• 두꺼운 크림 20 % 지방 - 약 100 ml의;
• 마늘, 향신료 - 3 개;.
• 다양한 향미료 - 맛.

재료를 준비

녹색 양파와 다른 성분의 샐러드를 만들기 위해 신중하게 처리해야한다. 모든 채소는 철저히 세척하고 다진. 하드 삶은 계란은 10 분 동안 끓인 후 냉각, 세척 및 큐브로 절단된다. 그냥 분쇄와 오이. 치즈에 관해서는, 그것은 큰 강판에 문질러된다. 를 눌러 짓 눌린 다진 마늘의 끝에서.

식당 접시 양식

사용 등 깊은 샐러드 식사를 형성한다. 그것은, 녹색 양파를 확산 약간의 추가 소금을 손으로 반죽한다. 그런 다음, 같은 접시에났습니다 계란, 오이, 강판 하드 치즈를 추가합니다. 그 후 크림, 마요네즈 접속 분쇄 향신료 이에 확산 적절히 방지된다. 생성 된 혼합물 샐러드 양념한다.

스낵 믹스 철저하게, 그것은 냉장고에 10 분 동안 보낸 후 휴일 테이블에 공급된다.

녹색 사과와 가벼운 샐러드를 확인

녹색 양파와 사과 다른 특이한 맛 샐러드. 이 때문에 많은 요리사 사이에서 매우 인기가있다. 집에서 같은 간식을 만들려면, 우리는해야합니다 :

• 신선한 양파 - 1 개 큰 무리;
• 사과 새콤 달콤한 녹색 - 평균 1 개;.
• 다양한 향미료 - 맛;
• 마요네즈 평균 지방 함량 - 2 큰 숟가락;
• 하드 치즈 - 약 150g;
• 삶은 계란 소박한 - 3 개.

준비 과정

냉각 청소 및 중간 크기의 조각으로 절단 한 후 상태를 끓는 전에 미리 삶은 계란이 요리를 준비합니다. 그 후, 좋은 세척 녹색 양파, 그것은 강력하게 동요하고 미세 날카로운 칼로 잘게.

사과에 관해서는, 그는 조심스럽게 껍질을 잘라 씨앗 상자를 제거하고 작은 조각으로 잘라. 또한 별도로 거친 강판에 치즈를 문질러.

전술 한 바와 같이 모든 구성 요소가 처리되고 나면, 깊은 그릇을 가지고 그것을 모든 재료를 확산. 평균 지방 함량 마요네즈 제품을 챙겨 먹여야 다양한 향신료를 추가, 모두가 샐러드 그릇에 확산, 잘 혼합하고 손님을 가르친다.

요리 매운 샐러드 무 및 녹색 양파를

고려 요리는 매운하지만, 매우 맛이 변합니다. 그것을 확인하려면 다음 제품을 사용 :

• 갓 녹색 양파 포착 - 큰 무리를;
• 신선한 파 슬 리, 딜 - 몇 가지와 sprigs;
• 소금과 후추 향 분말 - 맛;
• 달콤한 파프리카 - 맛;
• 달콤한 고추 - 1 개;.
• 신선한 무 - 4 개;.
• 체리 토마토 - 6 개;.
• 해바라기 기름 - 재량의 사용.

제조 방법

저녁 식사 테이블에 같은 간식, 제대로 세척 녹색 양파, 딜과 파슬리를 확인하십시오. 그들은 다음 미세 나이프와 다른 성분에 대한 작업과 다진했다. 달콤한 고추와 무 줄기의 청소하고 얇은 조각으로 잘게. 체리 토마토에 관해서는, 그들은 세척하고 간단하게 반으로 잘라.

가공 및 모든 재료를 잘라, 스낵의 형성을 진행합니다. 깊은 그릇에 이렇게하려면, 먼저 달콤한 고추와 무, 녹색 양파, 체리 토마토, 딜, 파슬리를 확산. 모든 제품은 소금, 후추와 달콤한 파프리카 맛된다. 그렇다면 그들이 해바라기 기름이나 다른 식물성 기름과 좋은 혼란에 입력합니다.

아름다운 샐러드 간식을 놓고, 그것은 첫 번째 또는 두 번째 뜨거운 접시와 함께 테이블에 공급된다.