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다 변수에서 요리하지 않는 빵 : 요리법. 다 변수에서 이스트를 넣지 않은 빵을 굽는 방법?
당신의 손으로 사랑으로 요리 한 신선하고 향기로운 빵보다 더 아름다운 무엇이있을 수 있습니까? 식욕을 돋우는, 부드럽고 맛있는, 그것은 바로 테이블의 "머리"라고합니다.
식탁에 빵을 넣지 마세요. 가정 굽기의 이점
비 효모 빵 은 빵 효모를 사용하지 않고 특별한 기술을 사용하여 만들어진 제품입니다. 일반적으로, 그들은 curdled milk, kefir, sauerkraut juice, whey 또는 yogurt와 같은 누룩으로 대체됩니다. 때로는 홉 (hoop) 발효가 타박상 테스트를 굽는 데 사용됩니다. 건강한 식습관을지지하는 사람들은 효모와 달리 그러한 빵은 많은 부인할 수없는 이점을 가지고 있다고 믿습니다. 첫째, PP와 E뿐만 아니라 B 비타민의 높은 함량과 관련하여 매우 유용합니다. 또한이 성분은 철, 칼륨, 인, 나트륨, 칼슘과 같은 가치있는 미네랄을 함유하고 있습니다.
쉽고 간단하게 이스트를 넣지 않은 빵을 요리하는 법? 다 변수에서!
불행히도, 가게에서 구입 한 빵집 제품은 종종 고품질이 아닙니다. 가족의 건강과 건강을 염려한다면 유용한 비 효모 빵을 스스로 손으로 구워내는 법을 배우십시오. 현대식 주방 용품 인 멀티 바 (multivarque)에서 전혀 어렵지 않습니다.
- 밀가루 - 230 g;
- 오트밀 플레이크 - 100 g;
- 통밀 가루 - 220 g;
- 케 피어 - 450 ml;
- 소금 - 1 티스푼;
- 버터 - 40 g;
- 소다 - 1 tsp.
효모없는 빵 요리 기술
시작하려면 밀가루와 통 밀가루의 깊은 그릇에 섞어 라. 부드러운 버터를 작은 조각으로 자르고 밀가루에 문질러줍니다. 결과 혼합물에 0.5 리터의 케 피어를 넣는다. 우리는 주걱의 도움으로 반죽을 반죽 한 다음 손가락 끝으로 약간의 "일"을합니다. 어쨌든 모두는 반죽이 손을 "사랑한다"는 것을 모두 알고있다.
유용하고 맛있는 빵의 다 변수의 요리법
적절하고 건강한 음식을 먹고 귀한 섬유질, 무기질 및 비타민으로 몸을 포화 시키려면 누룩이없는 다중 재료로 빵을 굽기 시작하십시오. 이 맛있는 제품을 준비하려면 다음과 같은 제품 세트를 준비해야합니다.
- 밀가루 - 250 g;
- 호밀 가루 - 200 g;
- 허큘리스 - 80g;
- 소금 - 1 tsp;
- 요구르트 (무가당) - 500 ml;
- 베이킹 파우더 - 1 큰술. L.
- 설탕 - 1 큰술. L.;
- 참깨 - 2 큰술;
- 버터 - 50 g.
반죽을 섞고 구우십시오
멀티 박스에서 이스트를 넣지 않은 빵을 빵에 담으십시오. 먼저 깊은 용기를 가지고 호밀과 밀가루로 섞으십시오. 거기에 오트밀 조각을 첨가하십시오. 전자 레인지 또는 수 욕조에 버터를 녹여 요구르트와 섞으십시오. 이를 위해 털을 사용하는 것이 편리합니다. 생성 된 혼합물을 밀가루가 든 용기에 부어 넣는다. 소금, 설탕 및 베이킹 파우더를 첨가하십시오.
멀티 바크에서 저칼로리, 누룩없는 빵. 건강한 식단의 지지자를위한 요리법
형태로 인물을 유지하기를 원하는 사람들은 수 제 베이킹 수 제 베이킹의 다음 기술을 꼭 원합니다. 이 저칼로리 빵을 만들려면 최소한의 시간이 필요합니다. 따라서 그것을 구우려면 다음이 필요합니다.
- 호밀 가루 - 80 g;
- 밀가루 - 220 g;
- 보리 가루 - 80g;
- 밀기울 - 100g;
- 소다 - 1/3 tsp;
- 우유 - 350 ml;
- 해바라기 기름;
- 소금 - 1/2 tsp.
아마 씨앗과 함께 원래와 맛있는 빵
우리는 시리얼 플레이크, 밀기울, 아마 종자 와 같은 유용한 재료로 훌륭한 빵을 준비하는 또 하나의 방법을 제공합니다 . 이러한 무가당 제빵 은 힘을 주며 몸에 소중한 거시 및 미세 요소를 포화시킵니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 케 피어 - 250 ml;
- 밀가루 - 250 g;
- 시리얼 플레이크 - 100g;
- 아마 종자 - 2 큰술. L.;
- 밀기울 - 50 g;
- 베이킹 파우더 - 0.5 tsp;
- 소금 - 0.5 tsp;
- 설탕 - 2 tsp;
- 소다 - 0.5 tsp;
- 올리브 오일 - 2 tbsp. L.
multivark에서 이스트를 넣지 않은 빵을 구우려면 먼저 반죽을 반죽해야합니다. 식물성 기름, 케 피어, 소금, 설탕, 아마 종자, 밀기울 및 박편을 합치십시오. 그들에게 밀가루에 베이킹 파우더와 소다를 첨가하십시오. 온화하게 모든 성분을 섞고 반죽을 혼자 20 분 동안 남겨 두십시오.
호밀 빵을위한 간단하고 쉬운 조리법
이 향긋하고 맛있는 밀가루 제품을 준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 호밀 빵 반죽은 건조하고 액체 성분을 혼합하여 쉽게 반죽됩니다. 효모가 요구르트를 대체합니다. 반죽은 부드럽고 플라스틱으로 밝혀졌으며 쉽게 멀티 바 용량의 형태를 취합니다. 멀티 바크의 이스트를 넣지 않은 빵의 많은 요리법은 견과류, 해바라기 씨앗과 말린 과일을 반죽에 첨가하는 것을 제안합니다. 밀가루 제품의 가벼운 느낌을 높이려면 베이킹 파우더와 소다를 사용하십시오. 부드럽고 부드러운 바스라 기와 함께 매우 향기로운 빵을 만들기 위해서는 밀가루 (250g), 호밀 가루 (200g) 및 베이킹 파우더 (15g)가 필요합니다. 또한 kefir (300 ml), 설탕 (20 g), 마른 커민과 소금 (5 g)이 필요합니다. 빵의 맛있는 향기를 더하기 위해서는 프로방스 (Provencal) 허브의 혼합물을 사용할 수 있습니다.
호밀 빵을 만드는 기술 (누룩을 사용하지 않고)
모든 재료가 준비되면 반죽을 반죽 할 수 있습니다. 깊은 그릇을 가져다가 커민과 허브 혼합물을 포함한 모든 건조한 재료를 붓습니다. 그런 다음 kefir을 추가합니다. 구성 요소를 나무 주걱으로 섞습니다. 그런 다음 반죽을 계속해서 손으로 반죽 한 다음, 반죽을 만듭니다. 우리는 multivach 그릇을 기름과 섞어 반죽을 넣습니다. 십자가 모양의 공작물 절삭에 주방 가위로 도움을줍니다. 위에, 향기로운 허브의 혼합물로 반죽을 뿌리십시오. 우리는 35 분 동안 빵을 조리하며 계기판에 "베이킹"모드를 둡니다. 붉게 밀가루 제품은 멀티 바크에서 가져옵니다 (이것은 찌기를위한 용기의 도움으로 쉽게 할 수 있습니다). 식히고 식탁에 제공하십시오. 다중 바에서 이스트를 넣지 않은 빵을 큰 맛과 아로마가 요리 한 것을 평가하십시오.
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