볶음 가지가 : 간단한 재료에서 집에서 요리

세계 여러 나라에서 조리 가지 이상 수백 년 동안. 그들이 달걀, 스튜을 중,,, 튀긴 삶은 자신의 절임은, 조림 및 원시 먹을. 야채는 미량하고 전체적으로 몸에 유익한 비타민이 풍부합니다. 볶음 가지 - 호언 장담 우리는이 글에서 작은 파란색의 치료하지 자질, 기발한 이름을 가진 접시를 요리하는 방법에 대해 말해, 간단한 충분한 내용됩니다 약.

향기 향미료 야채 요리 별도의 찬으로 공급하거나, 또는 장식용 일 수있다. 요리 셀은 다른 해석 일 수 있습니다 생선, 고기와 해산물의 추가와 함께. 각 요리사는 자신의 조리법이있다. 또한, 은행 스튜 롤. 요리하는 방법에 대한 자세한 내용은 볶음 가지를 아래를 참조. 사람들 슬리밍을위한 완벽한 다이어트, - 첫 번째 레시피.

제품 :

- sinenkie (2 개.);

- 양파 (헤드 2);

- 4 개 개의 토마토;

- 두 달콤한 고추;

- 두 zubochka 마늘;

- 지상 고수풀, 후추, 설탕, 소금 - 맛;

- 고수, 딜, 파 슬 리 (선택 사항).

나는 작은 파란색 꼬리를 잘라 작은 원으로 절단하고 몇 분 동안 끓는 물에 놓습니다. 그리고 냅킨에 퍼졌다. 우리의 야채 건조하는 동안, 우리에게 양파와 고추를 보자 작은 큐브와 튀김으로 잘라. 토마토 부드럽게, 껍질을 제거 잘라 양파의 무게에 추가, 끓는 물에 찬물 생략 blanshiruem.

또한 혼합물이 두껍게까지 양념이 끓어 오르기 직전이 붓는다. 십분 끓인다 - 다진 허브를 넣어 걸쭉한 죽에 의존하지 않고, 부드럽게 저어 요리 한 가지를 넣습니다. 맛의 선명도는 칠리 고추를 추가 할 수 있습니다 들어, 원하는. 소테 가지 으깬 감자와 함께 제공합니다.

비슷한 요리는 어린 호박을 준비한다. 우리는해야합니다 :

- 호박과 가지의 300g;

- 피망;

- 당근;

- 4 개 개의 토마토;

- 양파;

- 마늘, 딜, 파슬리, 후추와 소금.

세척 정화 및 조각으로 잘라 : 우리는 모든 야채 처리합니다. 약동하는 것을 잊지 마세요, 뜨거운 기름과 튀김에 준비된 음식을 발생시킵니다. 종료하기 전에 약 10 분 동안 스튜 요리, 그린을 던져 볶음 가지하고 양조, 다음 역할 호박을 제공하는 것이 필요하다. 낮은 칼로리와 원래 간식 놀라운 매운 맛과 향기.

이 요리는 multivarka 제조 할 수있다. 재미있는 레시피 - 고기 볶음 multivarka에 가지.

재료 :

- 닭 - 삼백g;

- 버섯 (300g);

- 감자 (4 개.)

- sinenkie (2 개.);

- 토마토 페이스트 (30g);

- 당근;

- 맛 조미료.

그릇 Multivarki에 기름을 부어 고기를 넣고 45 분 동안 "후라이"를 할 수 있습니다. 치킨 필레에 반 시간 후 얇게 썬 감자, 강판 당근, 토마토, 양파, 가지, 버섯, 토마토 페이스트를 추가합니다. 질량 튀김, 향신료와 고통을 10 분 추가합니다.

소테 가지 멸균 항아리로 압연 할 수 있습니다 - 겨울 수확을 얻을. 검은 빵, 갓 구운있는 ciabatta 또는 아르메니아어 케이크와 스튜를 사용합니다. 젊은 작은 파란색이 선택한 요리를 준비합니다. 고수 - 향신료 추가해야합니다 백리향, 백리향 또는 바질. 실험과 야채의 맛을 즐길 수 있습니다.