양배추와 간장 샐러드, 간단한 조리법

우리 중 많은 사람들은 게 막대기가있는 샐러드를 자주 좋아하며 샐러드를 준비합니다. 그건 그렇고, 게 막대기 는 90 년대 후반 어딘가 오래 전에 우리 테이블에 등장했습니다. 그 이름에도 불구하고 그들은 게 고기 한 그램을 포함하고 있지 않지만 보통 흰 다리 새우에서 나온 흰살 생선으로 만든다. 그러나 모든 것이 있었음에도 불구하고 많은 사람들이 그들을 좋아하고 항상 요리 과정에서 사용합니다. 그들은 또한 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다 (예 : 자연산 게 고기). 물론 약 3 년 전까지 어린 아이들을 위해 요리에 게 막대기를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 물론, 게 막대기와 막대기가있는 샐러드는 먹지 않는 것이 좋습니다. 결국, 제조사가 고품질의 원료를 사용하지 않고 많은 염료와 방부제를 첨가한다는 것은 비밀이 아닙니다. 소량의 크랩 스틱을 먹으면 몸에 많은 해를 끼치 지 않지만, 매일 매일 대량으로 섭취하면 결과를 예측할 수 있습니다.

크랩 스틱과 게 고기를 기본으로 한 샐러드 조리법. 이것은 쌀, 토마토, 버섯, 신선한 오이, 파인애플 및 다른 많은 성분을 가진 크랩 샐러드입니다 . 이 샐러드는 준비가 쉽고 많은 돈을 필요로하지 않기 때문에 모든 주부들에게 인기가 있습니다. 예를 들어, 양배추와 크랩 샐러드뿐만 아니라 맛있는, 준비가 빠르고, 또한 매우 유용합니다. 그러한 샐러드는 일년 내내 요리 될 수 있으며 귀하의 재량에 따라 다양한 양배추를 바꿀 수 있습니다. 나는 하얀 양배추 와 함께 전통적인 크랩 샐러드를 좋아하며 종종 가족을 위해 그것을 요리합니다. 나는 양배추와 함께 게 샐러드가 가볍고, 칼로리가 낮고, 그냥 요리 한 것을 정말로 좋아합니다. 그런 샐러드는 어른과 아이들을 기쁘게합니다.

양배추 와 게살 샐러드 는 작은 가족 에 요리 를 위한 조리법 입니다.

성분 :

1. 게 막대기 또는 고기 - 200 gr.
2. 옥수수 통조림 - 1 통.
3. 달걀 삶은 닭 - 5 조각.
4. 신선한 흰 양배추 - 500-600 그램 (작은 머리).
5. 마요네즈 - 150-200 그램.
6. 녹색 양파, 파슬리, 딜, 신선한 오이 맛.

양배추와 게 샐러드 : 요리의 방법.

나는 깊고 넓은 컵이나 샐러드 그릇을 먹는다. 샐러드를 섞는 것이 편리하다. 먼저 나는 빨대로 양배추를 잘게 자르며 꼭대기에서 레몬 주스를 조금만 짜내고 (레몬 주스는 양배추에서 괴로움을 씻어 낸다.) 소금을 발라 내 손으로 으깬 양배추를 더 부드럽게 만들고 주스를 준다. 그런 다음 요리 된 접시에 넣으십시오. 나는 해동 후 많은 수분을 잃고 말라 버리게되기 때문에 얼지 않을 것을 권장하지 않지만 이전에 해동 한 크랩 스틱을 작은 큐브로 자른다. 다음 나는 삶은 계란을 정밀하게 자른다. 그런데 가족 중 누군가가 닭고기 알에 알레르기가 있으면 메추라기로 바꿀 수 있습니다. 나는이 모든 것을 양배추에 넣은 다음 모든 주스를 배수시킨 다음에 병에서 옥수수를 붓는다. (나는 보통 옥수수 2 캔을 사용한다. 주스는 물기가 있어야합니다. 그렇지 않으면 샐러드가 너무 물 것입니다. 먼저 마요네즈를 첨가하지 않고 샐러드를 섞으므로 혼합하기가 더 쉽습니다. 다음 마요네즈를 첨가하고 철저히 섞으십시오. 마지막에는 잘게 잘린 채소와 양파를 넣습니다 (일반적으로 신선한 양파를 사용하지만 원할 경우 추가 할 수 있음). 당신이가는 경우에, 냉장고에있는 샐러드를 저장하는 약간 시간 동안, 그 후에 봉사하기 전에 양파를 첨가하는 것이 낫다, 그렇지 않으면 샐러드는 아주 즐거운 쓴 맛을 얻지 않을 것이다. 그러나 한 번에 먹을 수 있도록 작은 부분을 요리하는 것이 좋습니다. 양배추와 게 샐러드는 요리 직후 마요네즈로 채우는 것이 낫습니다. 그래서 몸을 적셔서 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 그건 그렇고, 크랩 스틱 샐러드에 양배추를 추가 할 수 있습니다.