이국적인 과일 : 어떻게 아보카도를 선택하는 방법

아보카도는 널리 요리에 사용되는 오늘입니다. 다양한 샐러드, 전채, 제 1 및 제 2 코스의 열매에서 준비. 하지만 어떻게 그 부드러운 맛과 유익한 특성을 차이 아보카도를 선택?

자신의 피부의 색에 의해 결정된다 성숙 아보카도 의견이 있습니다 과일의 색상이 다양한에 따라 녹색, 갈색 둘 수 있기 때문에, 그러나,이보기가 잘못된 것입니다.

아보카도의 성숙을 결정하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 첫째, 당신은 경도에주의 할 필요가있다. 열매가 매우 어려운 경우, 미숙이며, 강하고 애착이있는 경우 - 익은. 잘 익은 과일은 또한 그가 쉽게 그 모습을 복원 할 수있는 클릭 한 후, 조밀 한 껍질을 가지고, 동시에 색상이 균일해야한다.

아보카도 천천히 충분히 익는다 알고, 그래서 일정 시간 후 그것의 사용의 경우, 당신은 무거운 단단한 과일을 선택해야합니다, 그래서 그는 성숙이 시간 동안 기회가 있었다하시기 바랍니다. 이를 위해, 그것은 가방 용지 및 어두운 시원한 장소에 며칠 동안 위치에 배치됩니다. 그리고 그것은 사과 또는 바나나와 함께 (구멍을 한 후) 패키지에 배치됩니다 DOSPEL 빠른 아보카도에.

그 등급에 따라 아보카도를 선택하는 방법을 고려한다.

1. 캘리포니아 아보카도 짙은 녹색 색상, 그래서 너무 익은 과일의 인수의 위험을 증가 그것의 움푹 들어간 곳을 보는 것은 매우 어려운 일이다. 육체는 부드러운 맛과 부드러운, 그것은, 스프에 사용되는 감자를 으깬한다.

2. 플로리다 아보카도는 밝은 녹색 색상의 부드럽고 얇은 피부를 가지고있다. 그 육체는이 롤과 샐러드를 만드는 데 사용됩니다, 충분한 밀도이다.

3. 아보카도 Pinkerson 색상 어둡고 여드름으로 덮여있다. 다양한 종류의 요리를 준비하는이 과일을 사용합니다.

어쨌든, 아보카도을 선택하기 전에, 당신은 성숙의 정도를 결정하는 방법을 배워야한다. 이러한 방법 중 하나가 핸들에서 열매를 제거하는 것입니다, 잘 익은 과일의 추적은 갈색이며, 누를 때 그것은 주스를 눈에 띄는 것입니다.

다음은 어두워 그 맛을 잃게되므로, 시원한 장소 이상 5 일 잘 익은 과일을 저장합니다. 과일을 잘라 것은이 검게되지 않도록 레몬 주스, 셀로판에 싸여 (이 최대 2 일 동안 저장 될 수 있습니다) 냉장고에 넣어 뿌려을 권장, 뼈는 제거되지 않습니다. 이 특별한 아름다움과 은혜이기 때문에 과일을 제공하지 않지만 그런데, 많은 사람들이 다음, 집에서 아보카도 식물을 성장 돌 과일을 사용합니다.

아보카도 널리 다양한 샐러드, 샌드위치, 스프와 음식 준비에서 요리에 사용된다. 그것은 가금류와 붉은 물고기, 새우와 잘 어울린다. 이 열처리에 의해 괴로움을 할당 펄프 tinin을 포함하기 때문에, 원시 형태에서 권장하는 과일을 먹는다.

클리어 과일은 날카로운 칼이 될 수 있습니다. 이를 위해 그들은 직경 아보카도 과일 절개 제거 두 반쪽, 뼈으로 나누어 져했다. 또한, 절개의 각각의 절반에 위에서 아래로 만든 껍질을 제거한다.

당신은 아보카도를 선택하기 전에 따라서, 자신의 외모에주의 할 필요가있다. 이 경우, 손상, 얼룩 및 눌린 자국이 안 벗겨.

아보카도 열매가 유용하고 어떤 지방이나 콜레스테롤을 포함하지 않기 때문에, 식품 다이어트 본질로 이해 될 수있다. 그러나 에너지 값은 계란과 고기보다 열등하지 않다. 이 과일의 일반 소비는 심혈관 질환 및 많은 다른 사람의 위험을 감소, 혈중 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다. 섬세한 맛으로, 아보카도는 이국적인 과일을 사랑하는 모든 사람들을 감동 확실하다.